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Spinat-Kichererbsenpfanne mit Spiegelei und Spec

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Zuletzt editiert: 04.05.2016
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Beschreibung

Spinat-Kichererbsenpfanne mit Spiegelei und Spec

Zwiebeln und Konfi anbraten
1 Dose Kichererbsen dazu anrösten
500g Spinat unterrühren
TL Ajvar oder Chili nach Geschmack
4 Spiegeleier
krossen Speck
Im Ofen 5 Minuten bis das Eiweiß gestockt ist

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Zusammenfassung

Brennwert: 4213 KJ (1006 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 2 Portionen
Arbeitszeit: 15 Minuten
Koch-/Backzeit: 5 Minuten
Gesamtzeit: 20 Minuten

» Vollständige Nährwerte

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