| BeschreibungMaispuffer mit Kräuterfrischkäse Keine Beschreibung. ZusammenfassungBrennwert: 2706 KJ (646 kcal) Dieses Rezept ergibt: 1 Portion |
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1 Prise Salz
30 g Hartweizengries, neutral
35 ml Milch, 1,5% Fett
25 g Schnittlauch, roh
5 g Petersilie, frisch
50 g Dinkelmehl, aus Vollkorn
1 mittelgroßes Ei, vom Huhn
70 g Zarter, junger Gemüsemais, süß & knackig
1 Prise Pfeffer, schwarz
1 Esslöffel Sonnenblumenöl
100 g Körniger Frischkäse
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