Spinat nach Hausfrauenart

Entdecke Listen von anderen Nutzern

Noch kein Foto vorhanden

Zuletzt editiert: 08.07.2011
Diese Liste wurde angelegt von:

reg.

Beschreibung

Spinat nach Hausfrauenart

Fett schmelzen, Zwiebel fein hacken und im Fett glasig werden lassen, nun den frischen oder den gefosteten Spinat zugeben, alles leicht köcheln lassen, mit den Gewürzen abschmecken. Evtl. mit Cremé frache, Sahne oder Milch abschmecken.

» Liste bewerten

Zusammenfassung

Brennwert: 2039 KJ (487 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 4 Portionen

Produkte

750 g Spinat
1 mittelgroße Zwiebel, frisch
40 g Margarine
10 g Salz
1 Prise Pfeffer, schwarz
10 g Muskatnuss, gerieben
50 ml Gemüsebrühe, Durchschnitt

» Details ansehen

Abnehmen mit Ernährungstagebuch

Notiere Lebensmittel und erreiche dauerhaft Deine Ziele. Kostenlos und einfach. Mehr Infos

1 Portion notieren

Mahlzeit

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Alle Produkte notieren

Mahlzeit

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Weitere Funktionen

» Diese Liste melden
» Zurück zur Übersicht
» Meine Listen