Tagebuch
Ernährungstagebuch: Keine Einträge
Fddb

Welche Lebensmittel machen euch hungrig?

SisterSinister

Siste...

Welche Lebensmittel machen euch hungrig?

Kategorie: Ernährung (3.6.2015)

Hallo ihr Lieben.

Vor einigen Tagen wurde danach gefragt, welche Lebensmittel besonders gut sättigen und lang vorhalten und somit eine Sinnvolle Ergänzung in jedem Futterplan darstellen.

Jetzt möchte ich von euch das Gegenteil wissen: Welche Lebensmittel machen euch besonders schnell wieder hungrig? Was meidet ihr aus diesem Grund, um nicht zwei Stunden später ein gefühlt halbes Schwein auf Toast essen zu müssen?

Für mich persönlich habe ich bemerkt, dass wenn ich einmal nach etwas Süßem oder sehr Salzigem greife, ich recht schnell wieder hungrig bin. Selbiges gilt für Toast, Nudeln und interessanterweise Milchprodukte wie Joghurt oder Quark.

Wie sehen eure Erfahrungen aus? Was bereitet euch Heißhunger?

Problem melden

Antworten

Diese Antwort wurde entfernt. 3.6.2015, 17:57

Diese Antwort wurde entfernt. 3.6.2015, 17:59

Diese Antwort wurde entfernt. 3.6.2015, 18:23

Diese Antwort wurde entfernt. 3.6.2015, 18:33

Diese Antwort wurde entfernt. 3.6.2015, 18:54

KeepW... 3.6.2015, 18:57 

Das ist wohl auch eine Kopfsache. Viele beschreiben, dass sie gerade von Quark eine gute Sättigung erzielen. Und Appetit sollte man nicht mit Hunger verwechseln. Das ist schon die halbe Miete :-D

Wahrscheinlich meinst du mit deiner Frage: "Von welchen Lebensmitteln bekommt ihr APPETIT/Gelüste?"

Diese Antwort wurde entfernt. 3.6.2015, 18:57

Diese Antwort wurde entfernt. 3.6.2015, 19:15

Diese Antwort wurde entfernt. 3.6.2015, 19:24

Diese Antwort wurde entfernt. 3.6.2015, 19:43

Diese Antwort wurde entfernt. 3.6.2015, 19:59

Konst... 3.6.2015, 20:13 

Jegliche Kombination von weissem Mehl mit Zucker, also die gaengigen Muesliriegel, Marmeladenbroetchen, Kekse u.s.w.
Richtig satt machen mich Eier, Quark, Aepfel, Kaese, Erdnussbutter u.s.w.

Diese Antwort wurde entfernt. 3.6.2015, 20:28

8firefly8 3.6.2015, 20:48 

äpfel!

valen... 3.6.2015, 20:55 

Burger und Joghurt, Rostbratwurst oder Currywurst

Diese Antwort wurde entfernt. 3.6.2015, 21:18

Diese Antwort wurde entfernt. 3.6.2015, 23:15

Siste... 3.6.2015, 23:43 

Oh ja, von Äpfeln kenn ich das auch! Da gluckert der Magen dann und irgendwann fühlt man sich, als würde der sich gerade selbst verdauen.
Interessant, dass es noch jemanden gibt, bei dem Joghurt so durchflutscht.. :)
Lecker Lazerface: Katjes mit Matjes. Reimt sich sogar. Wie schön. :)

Diese Antwort wurde entfernt. 4.6.2015, 00:13

senftube 4.6.2015, 07:42 

Auch wenn Ihr es nicht glaubt: Quark!!!
Da kann ich nach ner Std schon wieder futtern

Aber auch Toast, Weißbrot, Schokoriegel,... (deshalb vermeide ich diese Lebensmittel)

Diese Antwort wurde entfernt. 4.6.2015, 07:56

Diese Antwort wurde entfernt. 4.6.2015, 08:39

Diese Antwort wurde entfernt. 4.6.2015, 09:24

Diese Antwort wurde entfernt. 4.6.2015, 10:59

claud... 4.6.2015, 12:02 

rohe Möhren

Diese Antwort wurde entfernt. 4.6.2015, 12:08

Addi75 4.6.2015, 12:32 

Bei mir sind es auch die Äpfel. Und meine Mutter sagte immer, wenn ich Hunger hatte: "Kind, iss einen Apfel!"

Monika65  4.6.2015, 17:14 

Äpfel, helle Brötchen, Süßkram, ein frühes Frühstück

Lutzie 4.6.2015, 18:42 

Pommes m. Mayo wirken sich bei mir schrecklich aus. Wenn ich davon eine Portion gegessen habe, bin ich hinterher hungriger als vorher. Das ist wirklich so heftig, dass ich die Finger davon lasse.

kitty... 4.6.2015, 21:50 

Auch Äpfel, wenn ich sie als einziges esse, als Nachtisch sind sie kein Problem. Was auch gar nicht geht sind morgens schnelle KH (z.B. Marmeladenbrot oder Honigtoast), dann hab ich nicht nur ne halbe Stunde später schon wieder übelst Hunger, er kriegt sich auch den restlichen Tag quasi gar nicht mehr ein.

Diese Antwort wurde entfernt. 5.6.2015, 09:14

Diese Antwort wurde entfernt. 6.6.2015, 21:34

Diese Antwort wurde entfernt. 7.6.2015, 13:55

Lilily 8.6.2015, 15:48 

Obst ohne was dazu - mit Joghurt unf Quark oder etwas Müsli alles gut, nur alleine säätigt mich Obst eignetlich gar nicht. Gilt aber auch für Gemüse, wobei es da auch einfach am geringen kcal liegen kann (Gemüsesticks zu Mittag ohne Brot gehen für mich gar nicht)

torte... 9.6.2015, 16:46 

Nebenbei Essen macht mich nicht satt. Aber auch klare Suppen und Fisch halten nicht sehr lange vor.
Süßkram...

torte... 9.6.2015, 16:48 

achja und wenn es zuwenig war bin ich auch nicht satt... Muss nicht mal an der Menge liegen... Kann auch zu fettarm oder u wenig KH sein...

Antwort schreiben

Diese Frage befindet sich im Archiv. Auf diese Frage kannst Du nicht mehr antworten.

Aktionen

» Frage stellen

Weitere Funktionen

» Aktuelle Fragen
» Meine Fragen
» Archiv
» Abonnieren 

Beachte den Hinweis zu Gesundheitsthemen

Fddb steht in keiner Beziehung zu den auf dieser Webseite genannten Herstellern oder Produkten. Alle Markennamen und Warenzeichen sind Eigentum der jeweiligen Inhaber.
Fddb produziert oder verkauft keine Lebensmittel. Kontaktiere den Hersteller um vollständige Informationen zu erhalten.