Wie viel bisher abgenommen?

seit Jänner 6 Kilo :)

Super und vielen Dank für all die positive Antworten - hört sich ja alles sehr, sehr gut an. Motiviert mich brutal hier und ich mache weiter. Finde FDDB ideal und bereitet mir große Freude!

Euch allen ein frohes Osterfest und erholsame Feiertage - wo auch immer Ihr seid :)

Seit 22.2.12 habe ich mit einigen auf und abs,jetzt 4,2 kg abgenommen . Bin 59 Jahre alt, 175 cm groß und wiege jetzt 69,4 und möchte noch bis 65 /66 kg. kommen . Zeit hierfür habe ich genug und ab und zu wird sich eben auch was gegönnt.

Etwa 20 kg.
April 2010 wieder die Figur ins Auge gefasst (über 120 kg gewogen)
Nun die 100 geknackt.

Sehr freigiebige 80+% Methode + Bodybuilding. :D
Die ganze Leidens oder Erfolgsstory in meinem Blog ;)
http://slaine-does-bb.blogspot.de/

Wow - super und grandios all die Antworten und die Erfolge - Gratulation an alle!!!!

von april 11 bis heute 15kg bin 6ojahre alt und gehe mit meinen hund jeden tag 5km stramm spazieren und einmal in der woche 60 bahnen beim schwimmen.
schönen feiertage

grüssle....ich bin sieben monate dabei und arbeite am 17 kilo....ohne " diät" nur mit hirn und mass, lach...lg und viel erfolg.....cantaloupe

at mufti: du hast in knapp zwei monaten 6 kilo abgenommen, bei einem ausgangsgewicht von 68? wie groß bist du denn, das muss doch auch schon nah am normalgewichtigen bereich gewesen sein? wie MACHT ihr das bloß? ich bin seit mitte januar dabei und habe erst drei kilo verloren und dann wieder ein kilo drauf, trotz 80 prozent und sport... (siehe gejammer in meiner noch nicht freigeschalteten frage von heute vormittag)

Ich hab jetzt knapp 30 Kilo erreicht in gut 8 Monaten

Feb - Mitte März sehr langsam abgenommen, etwa 1,5 kg - leider sind die schon wieder drauf, weil ich aus der Spur gekommen bin dank Feierlichkeiten und 1 Woche Sportpause wg. Schmerzen. Seit Freitag bin ich wieder dabei. Ist nicht einfach, zurückzufinden.