Lasagne mit Eiweißpasta
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Beschreibung
Lasagne mit Eiweißpasta
150 g Ciao Carb Lasagneplatten (1 Packung, vorkochen)
350 g Hühnchenbrust (2 Teilstücke)
300 g Möhren
300 g Lauch und Frühlingszwiebeln
250 g Cocktailtomaten (1 Schale)
100 g Champignons
160 g Staudensellerie
für die Béchamelsoße:
10 g Butter
15 g Eiweiß-Mehl-Mix (Konzelmanns Original)
Ca 200 ml Gemüsebrühe
100 ml Milch (1,5 %)
1 Eigelb
Für die Käsekruste:
100 g Reibekäse light
Wird wie ganz normale Lasagne zubereitet. Bei Umluft 180 Grad zirka 25-30 Minuten überbacken
(1 Bewertung) |
Letzte Meinungen von Nutzern:
Stievel: Schmeckt prima!
Zusammenfassung
Brennwert: 7358 KJ (1757 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 4 Portionen
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