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Gemüse-Hack-Soße

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Zuletzt editiert: 17.09.2017
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Beschreibung

Gemüse-Hack-Soße

Zwiebel und Knoblauch anbraten. Das Hackfleisch dazugeben. Wenn es schön gebräunt ist das klein geschnittene Gemüse zugeben. Würzen, mit Tomatenmark, Ketchup und Ketjap verrühren. Wasser angiessen und mindestens eine Stunden lang vor sich hinköcheln lassen.
Ergibt 10 Portionen a 160 kcal.

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Zusammenfassung

Brennwert: 6288 KJ (1502 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 10 Portionen

» Vollständige Nährwerte

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