Tagebuch
Ernährungstagebuch: Keine Einträge
Fddb

Hackfleisch-Gemüse-Pfanne Mexico

Entdecke Listen von anderen Nutzern

Noch kein Foto vorhanden.

Noch kein Foto vorhanden.

Zuletzt editiert: 20.01.2025
Diese Liste wurde angelegt von:

Beschreibung

Hackfleisch-Gemüse-Pfanne Mexico

Zwiebeln und Knoblauch pellen und fein hacken. Gemüse putzen, waschen. Paprika in Würfel, Staudensellerie in Scheiben und Frühlingszwiebeln in Röllchen schneiden. Mais abgießen und abtropfen lassen. Hackfleisch in einer großen Schmorpfanne in der Pflanzencreme anbraten, Zwiebeln und Knoblauch hinzufügen und glasig werden lassen. Mit dem Wasser und den Brühwürfeln aufgießen, Gemüse hinzufügen und 15 Minuten weitergaren. Teicana Salsa untermischen und noch 2 Minuten ziehen lassen. Inzwischen Reis nach Packungsanweisung zubereiten, abgießen und Butter unterrühren. Reis und Gemüse auf Teller geben. die Creme legere darauf verteilen und servieren.

» Liste bewerten

Zusammenfassung

Brennwert: 14076 KJ (3362 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 4 Portionen

» Vollständige Nährwerte

Produkte

Abnehmen mit Ernährungstagebuch

Notiere Lebensmittel und erreiche dauerhaft Deine Ziele. Kostenlos und einfach. Mehr Infos

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Eigene Portion:  g / ml
NotierenMahlzeit auswählenMahlzeit

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Fddb steht in keiner Beziehung zu den auf dieser Webseite genannten Herstellern oder Produkten. Alle Markennamen und Warenzeichen sind Eigentum der jeweiligen Inhaber.
Fddb produziert oder verkauft keine Lebensmittel. Kontaktiere den Hersteller um vollständige Informationen zu erhalten.