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Kürbis mit Dinkel

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Zuletzt editiert: 28.05.2010
Diese Liste wurde angelegt von:

Maria Maria

Beschreibung

Kürbis mit Dinkel

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Zusammenfassung

Brennwert: 4259 KJ (1017 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 2 Portionen

Produkte

395 g Kürbis, frisch
10 ml Olivenöl
175 g Zucchini, roh
6 g Knoblauch, roh
30 g Tomatenmark
120 g Dinkel wie Reis
120 g Tomaten, roh
80 g Paprika, rot
120 g Karotten / Möhren, roh
230 g Rindergulasch (Bio)

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