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geschmortes Kohlgemüse Wok (Kohl)

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Zuletzt editiert: 10.01.2019
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Beschreibung

geschmortes Kohlgemüse Wok (Kohl)

Ingwer würfeln, Zwiebeln ringeln, im Wok mit Erdnussöl anbraten//
Weißkohl schneiden, Karotten schneiden ebenfalls anrösten//
Paprika & Zucchini schneiden und in den Wok geben//
Mit Brühe ablöschen, Sojasoße und Sambal Olek zugeben//
ca. 30 min zugedeckt schmoren lassen.
ggf. Soße mit 1 Teel Mehl andicken

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Zusammenfassung

Brennwert: 5330 KJ (1273 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 3 Portionen

» Vollständige Nährwerte

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