| Beschreibunggeschmortes Kohlgemüse Wok (Kohl) Ingwer würfeln, Zwiebeln ringeln, im Wok mit Erdnussöl anbraten// ZusammenfassungBrennwert: 5126 KJ (1224 kcal) Dieses Rezept ergibt: 3 Portionen |
Produkte
300 g Weißkohl
50 g Möhre / Karotte, roh
1 mittelgroße Zwiebel, frisch
0 g Zucchini, roh
125 g Paprika, rot
tasse Hühnerbrühe
1 Esslöffel Sojasoße
1 TL Sambal Oelek, Chili
20 g Erdnussöl
10 g Ingwer, roh
20 g Mehl, Weizenmehl -Typ 405
500 g Austernpilze, frisch
400 g Hähnchen, Brustfilet
160 g Kokos Milch
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