Tagebuch
Ernährungstagebuch: Keine Einträge
Fddb

Möhren-Ananas-Kuchen

Entdecke Listen von anderen Nutzern

Noch kein Foto vorhanden.

Noch kein Foto vorhanden.

Zuletzt editiert: 10.04.2016
Diese Liste wurde angelegt von:

Beschreibung

Möhren-Ananas-Kuchen

2 Eier trennen. Eiweiß mit 2 g Salz zu Schnee schlagen.

250g Karotten und 350g Ananas fein reiben (Küchenmaschine).

Eigelbe, 100g Magerquark, 1 EL (10g) Flüssigsüße, Karotten, Ananas verrühren.

100g Weizenmehl, 100g Kichererbsenmehl (kann man auch durch Weizenmehl ersetzen), 50g Paniermehl, 1 Pk. Backpulver, 2 TL (5g) Zimt mischen.

Zu den nassen Zutaten geben und verrühren.
60g Mandelblättchen unterrühren.
Eischnee unterheben.

Backen für 90 min bei 150 Grad (Umluft).

Frosting: 200g Frischkäse mit 80g Zucker und 40g Mandelblättchen, die man vorher in der Hand zerdrückt hat) mischen und auf den Kuchen auftragen.

Ein Stück Kuchen hat ca. 204 kcal.

Guten Appetit :-)

» Liste bewerten

Zusammenfassung

Brennwert: 10388 KJ (2481 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 12 Portionen
Arbeitszeit: 20 Minuten
Koch-/Backzeit: 45 Minuten
Gesamtzeit: 65 Minuten

» Vollständige Nährwerte

Produkte

Abnehmen mit Ernährungstagebuch

Notiere Lebensmittel und erreiche dauerhaft Deine Ziele. Kostenlos und einfach. Mehr Infos

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Eigene Portion:  g / ml
NotierenMahlzeit auswählenMahlzeit

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Fddb steht in keiner Beziehung zu den auf dieser Webseite genannten Herstellern oder Produkten. Alle Markennamen und Warenzeichen sind Eigentum der jeweiligen Inhaber.
Fddb produziert oder verkauft keine Lebensmittel. Kontaktiere den Hersteller um vollständige Informationen zu erhalten.