Blumenkohlauflauf vegetarisch
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Beschreibung
Blumenkohlauflauf vegetarisch
Blumenkohl Kochen
gekochten Blumenkohl mit Eiern und Mehl vermischen
Gemüse klein schneiden
7 - 8 min kochen
dann Tomaten zugeben und weitere 5 min kochen
Paprika salzen, pfeffern und Paprikapulver zugeben
Auflaufform einölen, Sonnenblumenöl
Blumenkohlmasse, Gemüse, Raspelkäse aufschichten
bei 180 °C Ober/Unter 20 min backen
Zusammenfassung
Brennwert: 4560 KJ (1089 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 4 Portionen
Dieses Rezept ergibt: 4 Portionen
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