= Kürbissuppe - weiß - 400 Kalorien
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Beschreibung
= Kürbissuppe - weiß - 400 Kalorien
- Kürbis, Kartoffeln, Zwiebeln, Pastinaken, Süßkartoffel und Möhren putzen und klein schneiden.
- In etwas Gemüsebrühe garen.
- Orange klein schneiden und zufügen.
- Pürieren. Kokosmilch zufügen, abschmecken.
- Mit Orangenzesten, Kürbiskernöl und gelben Linsen oder Kürbiskernen garnieren.
Guten Appetit !!!
Zusammenfassung
Brennwert: 6367 KJ (1521 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 4 Portionen
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