Pastinake, frisch
Naturprodukt, Gemüse
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| Vegetarisch (vegan) |
Hersteller: Naturprodukt
Produktgruppe: Gemüse
Datenquelle: Extern. Die Produktdaten wurden am 21.07.2007 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 31.10.2020. Angaben korrigieren
Nährwerte für 100 g
266 kj
Kalorien
64 kcal
1,3 g
12,1 g
4,8 g
davon Polyole
k. A.
0,4 g
2,1 g
0 g
Cholesterin
k. A.
Koffein
0 mg
Wassergehalt
82%
Vitamine
18 mg
0 mg
0 mg
0,88 mg
0,08 mg
0,13 mg
0,11 mg
0 mg
Mineralstoffe
0,02 g
0,7 mg
0,9 mg
26 mg
49 mg
0,4 mg
17 mg
523 mg
47 mg
82 mg
0,1 mg
0,01 mg
Jod
4 μg
16 Listen und Rezepte mit Pastinake, frisch
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Bewertungen für Pastinake, frisch
Letzte positive Bewertung
blaueseinhornlama, 20.12.2014
super lecker, kann mir vorstellen dass es gut zu kartoffeln passt :) leider nicht gerade das kalorienärmste unter "gemüse" (?)
Letzte kritische Bewertung
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Alle Bewertungen
SaScha17, 14.09.2014
Gehört mittlerweile zu meinem Lieblingsgemüse, verwende es auch als Wurzelgemüse, z.Bsp.
beim Fleisch anbraten
Demonic96, 01.02.2014
Toll, habe ich erst vor kurzem lieben gelernt. Man muss sie länger kochen, als ich dachte.
MisantrophicPeanut, 12.01.2012
ich liebe Pastinaken. Sie sindso vielseitig und ich stehe auf die Konsistenz wenn sie gar sind. Der Geschmak ist würzig süsslich und passt fast überall dazu.
maeuseturm, 08.09.2009
Sehr lecker. Schmecken besonders gut in Gemüsesuppen. Passt sehr gut zu Möhren, Kartoffeln und auch Kürbis.
Brennwert:
266 kJ
Kalorien:
64 kcal
Protein:
1,3 g
Kohlenhydrate:
12,1 g
Fett:
0,4 g
ca. 2,8% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):
Brennwert: 266 kJ, Kalorien: 64 kcal
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