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Kalmar, Filets

Maralta, Krusten-, Schalen- und Weichtiere, Fisch

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Hersteller: Maralta

Produktgruppe: Krusten-, Schalen- und Weichtiere, Fisch

Datenquelle: Extern. Daten wurden am 14.06.2007 erhoben. Aktualisiert: 28.02.2011. EAN: 4008535125669

Nährwerte für 100 g

184 kJ
Kalorien
44 kcal
10,4 g
0,1 g
Wassergehalt
80%

Listen und Rezepte mit Kalmar, Filets

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250 g (250 g)

Brennwert:
460 kJ
Kalorien:
110 kcal
Protein:
26 g
Kohlenhydrate:
1 g
Fett:
0,3 g

ca. 4,8% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

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100 g (100 g)

Brennwert: 184 kJ, Kalorien: 44 kcal

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