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Hersteller: Selbst gemacht Produktgruppe: Gerichte Datenquelle: Extern. Daten wurden am 02.06.2007 erhoben. Aktualisiert: 02.03.2011. |
Nährwerte für 100 g544 kJ Kalorien 130 kcal 10 g 16,6 g 2,9 g Wassergehalt 70% |
Listen und Rezepte mit Omelett, Eier, Mehl, Milch
Bewertungen für Omelett, Eier, Mehl, Milch
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Brennwert:
473 kJ
Kalorien:
113 kcal
Protein:
8,7 g
Kohlenhydrate:
14,4 g
Fett:
2,5 g
ca. 5% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):
Brennwert: 544 kJ, Kalorien: 130 kcal
