Genau ein Jahr vorbei

Super leistung! ganz große sache und wirklich respekt wert! aber schön dass du weitermachst. bleibst du uns wenigstens erhalten :)

perfekt, ich verneige mich :))!

Applaus!
Bin schwer beeindruckt und möchte gern wissen, ob du eine Frau oder ein Mann bist, ob du Sport treibst und wenn ja wieviel und ob du zwischendrin Hänger hattest und wie du mit denen umgegangen bist.
43 Kilo! Ganz großes Kino!

Alle Achtung :-)). Das gibt Ansporn

Glückwunsch, tolle Leistung Respekt, weiterhin viel Erfolg

Alle Achtung das ist 'ne Leistung! Gratuliere.

Echt ne super Leistung! :) Glückwunsch

Herzlichen Glückwunsch zum Erfolg!Das öffnet einem die Augen, nicht aufzugeben und seinen Weg zufinden.Alles Gute zum weiteren Erfolg.

Herzlichen Glückwunsch auch von mir (die am 3.8. auch ihr einjähriges Jubiläum hatte)! :)
Wie fühlt sich dein neues Leben an? Wie hat dein Umfeld reagiert? Ich wünsch dir noch ganz viel Power für den Endspurt. Gib der Haut Zeit...wenn sie auch nicht aussehen wird wie bei ner 18-jährigen.. es wird sich auf jeden Fall noch was tun! ;)

Herzlichen Glückwunsch auch von mir. Hab jetzt seit April 30 kg runter und möchte noch 15 kg. Abnehmen finde ich nicht sooo schwer das halten umso mehr und das man nicht in alte Gewohnheiten fällt.

In 4 Monaten 30 Kilo?? Und dann angst vorm Halten? Zu recht!

Hach wenn ich sowas lese, muss ich richtig lächeln, freut mich wirklich!
Endlich mal wieder ein schönes thema in der fragestellung, mit jeandem der die ernährungsumstellung vernünftig und erfolgreich vornimmt!!

Ja in 4 Monaten 30 Kilo mit gesunder Ernährung und viel Sport.

Chapeau! Weiter so und endlich mal wieder eine interessante Rückmeldung.
Das freut mich immer wieder wenn es Menschen hier durch Fddb nachhaltig erfasst haben wie gesunde Ernährungsumstellung funktioniert!!!
Denn nur so funktioniert auch langfristig das "Halten".

Glueckwunsch! Du bist der lebende Beweis, die Methode klappt und gibst mit Deiner Geschichte bestimmt vielen Leuten in der Frustphase wieder Hoffnung.
Deswegen besonderen Dank fuer Deine Geschichte.

Auch von mir Glückwunsch...ich finde es immer sehr motivierend solche berichte zu lesen..ich wünsche dir auch bei deiner restlichen abnahme viel erfolg

Freut mich sehr, dass du soviel geschafft hast. Herzlichen Glückwunsch auch von mir!
Auch die restlichen Kilos werden der Ernährungsumstellung weichen und du steigst wie Phönix aus der Asche aus der alten Haut. Alles Gute für dich.

Super Leistung!!! ;)
Kannst wahnsinnig stolz auf dich sein! :)

Herzlichen Glückwunsch,echt eine tolle Leistung.
Das perfekte Beispiel für alle,dass es nur mit einer "lebbaren" Ernährungsumstellung funktioniert-und nicht mit einer (komischen) Diät.

Wow, ich danke euch für die tollen, positiven Rückmeldungen...

Ja, ich bin auch stolz auf mich. Darf ich auch, lach... es gibt Leute, die mich tatsächlich nicht wiedererkannt haben. So seltsam das klingt, aber das war einfach nur genial.

Was ich mir als "Leitspruch" teils vorgehalten habe: Ich gönne mir das Gefühl, durchgehalten zu haben.

Zu euren Fragen:

Schneeeule: Ich bin eine Frau, 30 Jahre alt. Ich mache Zumba über DVDs zu Hause, ab und an gehe ich schwimmen. Ich hatte laaaange Stillstände, aber ich hab durchgehalten... siehe mein Leitspruch. Disziplin ist ein Stichwort... und wenns weitergeht ist es doppelt so toll.

nini2111: Mein Umfeld hat anfangs mit Skepsis reagiert. Weil keiner dachte, dass ich es endlich schaffe... meine Mutter hat sich kaum getraut zu frage, ob ich dabeigeblieben bin... aber jetzt sind alle, ausnahmslos, einfach nur stolz auf mich. Einfach nur toll. Bekannte, die ich zu Beginn der Abnahme das letzte Mal sah und dann etwa 30 kg leichter, haben mich nicht erkannt. Einfach genial.

Und ja, es ist ein neues Leben. Und ja, es geht nur so dauerhaft. Und ja, so kann man es auch halten, weil man es quasi "für immer" so leben kann. Es gibt immer Kleinigkeiten, die man verändern kann, sicherlich. Aber erstmal auf Normalgewicht kommen, das ist eine riesige Umstellung. Alleine die Tatsache, dass ich in normalen Geschäften Kleidung kaufen kann, ist schon umwerfend.

Ich wünsche euch allen noch viel Erfolg beim Erreichen eurer Ziele und bin total froh (und hab auch das ein oder andere Freudentränchen verdrückt beim Lesen), dass ich durch meine Geschichte vielleicht dem Einen oder Anderen helfen kann.

Huhu sannisun, meine Haut... tja... also es ist nicht mehr straff. Das war es vorher, eben "gefüllt", lach... es hängt schon. Aber ich denke, ein wirkliches Ergebnis bezüglich der Haut sehe ich erst dann, wenn ich Normalgewicht erreicht und eine Zeit gehalten habe...

Super! Herzlichen Glückwunsch auf von mir. Ich hänge gewichtsmäßig gerade so ein bisschen fest, und deine Geschichte motiviert mich, abzuwarten und weiterzu machen :)

Erstmal Glückwunsch zu deiner Abnahme !
Bei mir ist es jetzt auch ein Jahr , bin 165 cm / 36 Jahre und hab mit 83,1 kg angefangen,jetzt bin ich bei 60 kg und fange jetzt an zu halten. ;)
Man fühlt sich gleich viel wohl und Schoppen macht auch mehr Spaß . ;)

Herzlichen Glückwunsch zur erfolgreichen Ernährungsumstellung und zur tollen Abnahme!
Dein Bericht ist bestimmt für viele hier sehr motivierend, besonders, weil es eben wirklich eine dauerhaft durchzuhaltende Ernährungsumstellung ist und keine böse Crash-Kur mit garantiertem JoJo-Effekt. Schön, dass du deinen Weg gefunden hast - weiterhin viel Erfolg!
LG Moppelig04