omelet, ham

Diverse, Eier

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Hersteller: Diverse

Produktgruppe: Eier

Datenquelle: Extern. Daten wurden am 13.03.2010 erhoben. Aktualisiert: 13.03.2010.

1587 kJ

Kalorien

379 kcal

55 g

7,5 g

1 g

12 g

10 g

0,6

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Brennwert:

476 kJ

Kalorien:

114 kcal

Protein:

16,5 g

Kohlenhydrate:

2,3 g

Fett:

3,6 g

ca. 5% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

Brennwert: 1587 kJ, Kalorien: 379 kcal