Pangasiusfilet | Foto: bello43
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Hersteller: Diverse Produktgruppe: Fisch Datenquelle: Extern. Daten wurden am 21.12.2008 erhoben. Aktualisiert: 21.12.2008. EAN: 9100000032474 |
Nährwerte für 100 g310 kJ Kalorien 74 kcal 13 g 2,5 g |
3 Listen und Rezepte mit Pangasiusfilet
Bewertungen für Pangasiusfilet
Letzte positive Bewertung
meinelieblingskinder, 07.04.2009
DER Fisch überhaupt, selbst für Leute, die eigentlich nur widerwillig Fisch essen!
Wenig Kalorien, mild im Geschmack, überhaupt nicht fischig, günstig und viele tolle Zubereitungsmöglichkeiten!Selbst meine Kinder bevorzugen Pangasius gegenüber Fischstäbchen und Co.!
Letzte kritische Bewertung
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Brennwert:
775 kJ
Kalorien:
185 kcal
Protein:
32,5 g
Kohlenhydrate:
0 g
Fett:
6,3 g
ca. 8,2% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):
Brennwert: 310 kJ, Kalorien: 74 kcal
