Walnüsse | Foto: JuliFisch
Die Walnuss ist die Frucht des Walnussbaumes.
Hersteller: Naturprodukt Produktgruppe: Nüsse, Hülsenfrüchte Datenquelle: Schätzung. Daten wurden am 08.03.2006 erhoben. Aktualisiert: 17.09.2009. |
Nährwerte für 100 g2738 kJ Kalorien 654 kcal 14,4 g 10,6 g 6,9 g 62,5 g 6,1 g Wassergehalt 4% Vitamine3 mg 0,01 mg 6,04 mg 0,34 mg 0,12 mg 0,87 mg Mineralstoffe2 mg 2,5 mg 2,7 mg 130 mg 23 mg 2 mg 140 mg 544 mg 87 mg 410 mg 0,9 mg 0,68 mg |
16 Listen und Rezepte mit Walnüsse
Ähnliche Produkte
Bewertungen für Walnüsse
Letzte positive Bewertung
Fuchsbau, 05.02.2012
So gesund, wenn denn in Maaßen gegessen. Feingehackt im Müsli, super, ab frisch müssen sie sein.
Letzte kritische Bewertung
Noch keine vorhanden.
Alle Bewertungen
isabellakunzdesi566, 20.10.2010
habe mit den walnüssen absolut mein heisshunger auf süsses im griff!!!
abends 20 min nach dem essen 4 oder 5. stück .super
auserdem kann der darm, gar nicht die ganze nuss verarbeiten. aber signalesiert dem hirn,
blutzuckerspiegel im grünen bereich.
uwemachner, 24.07.2010
Super Für Sportler wie mich
marliessonnenta626, 24.02.2010
enthalten omega 3 Fettsäuren, essentiell für Hirn und Gefäße! sieht man ja fast auch schon an der Form!
liwood, 05.01.2010
jamjamjam, ich nasche seit paar Monaten immer mal zwischendurch die von vi vial (kalifornische walnusskerne), mein chipsersatz
MuffinMonster, 02.10.2009
Wie alle nüsse leider sehr fettig, aber angeblich sinds ja gute fette also immer her damit )
Mag es nur nicht, wenn diese "Haut" abblättert oder noch zwischen den Zähnen hängenbleibt- die ist außerdem echt bitter, widerlich!
Der Rest an Walnuss ist aber super lecker :)
| Weitere Bewertungen anzeigen (3) |
Brennwert:
685 kJ
Kalorien:
164 kcal
Protein:
3,6 g
Kohlenhydrate:
2,7 g
Fett:
15,6 g
ca. 7,2% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):
Brennwert: 2738 kJ, Kalorien: 654 kcal
