Eure Vorsätze fürs neue Jahr 2014

Sportliches Ziel : sauber auf 60Kg aufbauen und in bühnenform kommen.

Privat : nichtmehr alle versuchen auf den rechten weg zu bringen und Mich drüber aufregen weil es nicht klappt weil die Menschen einfach zu faul sind. Also einfach etwas lockerer sein :D

Keine. Nur weil ne 4 hinten steht werd ich nichts ändern. Wenn ich was ändern will dann unabhängig vom Datum... ;-)

Jaoo allgemein seh ich das auch so wie nixxxx. Im Aufbau bin ich ja auch schon seit einigen Monaten ;D

sportlich: Form halten; 1000km in 30Tagen (als Vorbereitung für den appalachian trail 2015)
privat: Personal Trainer werden LOL ;-)

Auch ich halte nichts von guten Vorsätzen fürs nächste Jahr. Die hält man meistens doch nicht ein. Wer etwas ändern will, kann damit zu jedem Zeitpunkt beginnen.

Ich rede eher von Zielen, die ich im nächsten Jahr gern erreichen möchte - OHNE mich damit/dabei unter Druck zu setzen. Mein größtes sportliches/freizeittechnisches Ziel ist immer noch das Besteigen der Schneekoppe im nächsten Sommerurlaub. Das wollte ich schon voriges Jahr, aber mit Meniskusriß und Knorpelschaden war es nicht möglich. Dieses Jahr habe ich es auch nicht geschafft, weil ich zwei Monate lang mit einer Zahnwurzelgeschichte beschäftigt war statt mit dem Aufbau der entsprechenden Kondition.
Also will ich es gern im nächsten Jahr angehen.

Ich wünsche Euch allen einen ruhigen Jahreswechsel und ein gesundes, erfolgreiches 2014!

Also euch allen schon mal nen guten Rutsch.

Sportliche Ziele; zum Herbst hin ein Körperfett von 10% erreichen und dabei mindestens 41,5cm Oberarmumfang haben - bin schon seit ca 2 Jahren beim Kraftsport das sollte hinkommen.

Privat; an maximal 2 Tagen die Woche Alkohol trinken und nichts mehr nach 20 Uhr zu Abend essen.

Und vorallem den Autoführerschein schaffen :D

genauso sehe ich das auch Senftube, Ziele braucht der Mensch ;)!
Ich will im nächsten Jahr wieder mehr als 3.3xx km Rad fahren, 5.000 wären schön, mehr natürlich noch schöner, hähä!
Ich wünsche euch allen Gesundheit und Zufriedenheit für das Jahr 2014!

Wünsche euch auch allen einen guten Rutsch ins neue Jahr!

Bisher hab ich nie etwas davon gehalten, genau den Jahreswechsel als Anlass zu nehmen sein Leben zu ändern. Aber dieses Jahr hatte ich es doch gemacht. Ich kann auf ein sehr erfolgreiches Jahr 2013 zurückblicken und habe meinen Vorsatz, den ich aber erst ab 09.01. begonnen habe, erfüllt. Hab mein extremes Übergewicht abgebaut und befinde mich mitten im Normalgewichtsbereich.

Meine Vorsätze für das Jahr 2014 sind bis Mitte Sommer in den Idealgewichtsbereich zu kommen, das fängt bei mir bei 65 Kilo an. Und natürlich das Gewicht für immer halten. Ich nehme mir dann vor, niemals über 65 Kilo zu kommen, Schlemmtage hin oder her, die magische Grenze darf dann nie überschritten werden. Das ist mein Vorsatz für die nächsten Jahrzehnte ;-)
Sonst hab ich keine Vorsätze.
Wünsche euch auch alle, dass ihr eure Ziele und Wünsche erreicht.

Hallo Ihr lieben Mitstreiter,
ich wünsche Euch allen einen guten Start ins neue Jahr!

Ich hoffe das Jahr 2014 wird das Jahr zum Abnehmen - bin seit kurzen hier und habe nur abundzu das Tagebuch geführt - aber durch Lesen in den Foren habe ich erfahren, dass es hier schon sehr viele geschafft haben, langfristig und ohne Jo-Jo-Effekt abzunehmen. Daher mein Ziel für nächstes Jahr:

minus 10 kg (also 84 bei 1,72 cm) - das müsste zu schaffen sein

sportlich: Teilnahme am 15 km-Walking-Day, 3-4x Sport in Woche (mache ich jetzt schon) und vielleicht wie Radhexe mal 1000 km Radfahren in einem Monat. :-)

Wünsche Euch gutes Durchhaltevermögen.

Liebe Grüße

Sportlich: Deutlich mehr Krafttraining und bessere Form :) Bald gehe ich auch ins Fitnessstudio, da ich jetzt mit den Tanzstunden aufhören werde, freu mich schon drauf.
Privat: Noten in der Schule halten + ein geeignetes Studienfach für mich finden (bin so unentschlossen...)

Oh da faellt mie noch eine sache ein!!
Ich war ja noch nie essen, also auswaerts. Naechstes jahr gehe ich villeicht mal sushi essen nach einem richtig harten beintraining, kohlenhydratspeicher auffuellen. Und gegen hochwertiges sushi kann nichtmal ich viel einwenden. Selber gemacht habe ich es in der 10. Klasse zu meiner abschlusspruefung mit note 1,2. Es war so lecker, seitdem habe ich keins mehr gegessen. Also sind meine geschmacklichen ansprueche extrem hoch haha. :D

Ich hab mir zum Vorsatz gemacht, mir keine guten Vorsätze zu machen!!! ;)

Hallo,

ich wünsch euch ein schönes, erfolgreiches und gesundes Jahr 2014!

sportlich: Ausdauernder und kräftiger werden, mit möglichst verschiedenen Trainingsmethoden, damit ich mich nicht langweile. Die Watzmannquerung machen. So viel klettern gehen, wie machbar ist.
beruflich: Das 1. Staatsexamen möglichst gut über die Bühne bringen.
privat: Viel Zeit mit meinem Schatz, meiner Familie und meinen Freunden verbringe, außerdem im August mit Freunden nach Frankreich fahren und zwar diesmal wirklich!

Ich bin schon sehr gespannt aufs neue Jahr

LG
Mealla

hmmm...eigentlich nur die ca. 1.5kg wieder loszuwerden, die sich zwischen weihnachten und silvester angesammelt haben. dürft aber kein problem sein - da sicher auch das gewicht der ganzen packung mon cherri, kekse etc. von vorgestern und angesammeltes wasser dahinterstecken... :)))
prost auf euch alle und wieder gute "zusammenarbeit" im nächsten jahr

Ich wünsche euch auch einen guten Rutsch ins neue Jahr. Ich habe keine Vorsätze speziell für 2014, damit habe ich schon lange angefangen, erinnere mich nur immer wieder dran.

Sportlich: ich machen wieder regelmäßiger Sport, um meine Kondition und Kraft zu stärken
Beruflich: ich möchte unbedingt im März die aufahmeprüfung zu einer dreijährigen Fortbildung schaffen
Privat: ich denke öfter an mich, gönne mir was (z.B. Tag in der Sauna) und treffe mich öfter mit alten Freunden, die ich lange nicht mehr gesehen habe.

Naja, Vorsätze macht man ja eigentlich nicht. Das sind dann die Dinge, die man sich mal eben in den Kopf gesetzt hat und die man dann ganz schnell wieder vergisst.

Ich für meinen Teil freue mich, dieses extrem nervige Jahr hinter mir lassen zu können.

Sportlich: will an einer Laufveranstaltung teilnehmen. An einer echten. Hoffen wir, dass die Runden um den See mir bald leichter fallen und sich lohnen. Die restlichen 15 Kilo sollen noch runter. Das mal eher so als jahr-übergreifender Plan.

Guten Rutsch

Brno, ja, das hatte ich auch vor, will auf jeden Fall ins Ausland, auf jeden Fall ins englische Ausland und evtl. noch spanisch oder französisch :)

Ich wünsche Allen einen guten Rutsch ins Neue Jahr.Vorsätze habe ich nicht.Werde das Erlernte besser umsetzen,für mehr Bewegung sorgen u. ehrlich am Gewicht arbeiten. L.G. Flocke

Wünsche auch ein gesundes erfolgreiches neues Jahr und einen guten Rutsch !

Ich hab mir vorgenommen die weihnachtskilos wieder abzuschütteln und dann wieder halten.
Und vor allem nicht ins alte Muster zurückfallen,was mir bis kurz vor heilig Abend auch gelungen war. ;)

Nun auch noch von mir die besten Wünsche an Euch alle für das neue Jahr. Ich wünsche euch auch, das ihr alle eure Ziele erreicht.
Mein persönliches Ziel ist es, auf jeden Fall einen BMI im normalgewichtsbereich zu erreichen. Habe ja 2013 angefangen und werde nun weitermachen. Bisher schwebte immer ein "Traumgewicht" in meinem Kopf. Ob ich dieses auch wirklich erreiche weiß ich nicht und will mich nicht unbedingt festlegen. Ich möchte nämlich als erstes unbedingt wieder ein Körpergefühl bekommen, damit ich mein Wohlfühlgewicht anstreben kann. Bisher arbeite ich emotionslos nur nach nackten Zahlen, und das gefällt mir selbst nicht wirklich.
Und dann habe ich noch einen riesengroßen Wunsch, das mein Mann wieder gesundheitlich fit wird. Dann wollen wir möglichst viel Zeit gemeinsam verbringen.
lg