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Tagebuch
Ernährungstagebuch: Keine Einträge
worlds of food
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Spekulatius

» Bäcker

Spekulatius Weihnachtsgebäck | Foto: tbohlmann
Spekulatius Weihnachtsgebäck | Foto: tbohlmann

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Spekulatius stammen aus den Niederlanden und werden aus Mürbeteig hergestellt.

» Dieses Produkt beinhaltet viel Fett (mehr Informationen)

 (3 Bewertungen)

„Mmmmmh..(: Zur Weihnachtszeit auch mal erlaubt.”

missgoldstueck: „machen süchtiig ”

karincia: „Ich liebe es:- kann bei denen nicht nein sagen”

„einfach lecker! aber leider auch sehr kalorienreich...”

Angaben für 100 g

Brennwert 1900 kJ
Kalorien 454 kcal
Fett 25 g
Kohlenhydrate 50 g
Protein 10 g
Ballaststoffe 5 g
Alkohol 0 g
Broteinheiten 4,2

Datenquelle: Schätzung. Daten wurden am 10.01.2006 erhoben. Aktualisiert: 26.12.2008.

Listen & Schaufenster

Weihnachten

Portionen

1 Stück (10 g)

Brennwert 190 kJ
Kalorien45 kcal
Fett2,5 g
Kohlenhydrate5 g
Protein1 g
Wann hast Du dies gegessen?
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5 Stück (50 g)

Brennwert 950 kJ
Kalorien227 kcal
Fett12,5 g
Kohlenhydrate25 g
Protein5 g
Wann hast Du dies gegessen?
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» Gestern
» Vorgestern

100 g (100 g)

Brennwert 1900 kJ
Kalorien454 kcal
Fett25 g
Kohlenhydrate50 g
Protein10 g
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