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Sich mit Kleidergröße 40 abfinden?

Chickenwings

Chick...

Sich mit Kleidergröße 40 abfinden?

Kategorie: Ernährung (28.7.2014)

Hallo zusammen

Ich finde mich schrecklich. Ich habe innerhalb der letzten 3 Jahre von Kleidergröße 44 auf 40 abgenommen und möchte so gerne wieder wie ganz früher sein. Nicht die 36, ich bin 39 Jahre alt, das müsste nicht mehr sein, aber eine 38 wäre ein Traum.
Nun habe ich mit meinen 1,65 m Körpergröße momentan 59,3 kg, aber auch nur weil ich die letzten zwei Wochen fast nichts gegessen habe, 38 passt immer noch nicht, bzw sieht zu gedrungen/speckig aus. Habe ich 63 kg (Beispiel) habe ich auch Größe 40. Ich habe das Gefühl mein Körper kommt davon nicht runter. Da ich so klein bin wirke ich immer mopsig, sagen mir auch alle. Ich weiß, dass Größe 40 Durchschnitt ist, aber ich fühle mich zu dick, ich hätte so schöne Sommertops, die tailliert sind, aber ich habe nichtmal eine Taille. 77 cm ! Taille schrecklich...und es wird nciht weniger.

Ich könnte nur noch heulen, ich nehme kein Gramm mehr ab, ich fühle mich hässlich und möchte eigentlich gerne am kommenden Freitag ein Traumkleid anziehen auf einer großen Veranstaltung, aber so trau ich mich nichtmal aus dem Haus.

Ich bin fix und fertig. Wie schafft man es sich mit dieser Kleidergröße abzufinden? Wie schafft man es sich so zu akzeptieren? Hat das jemand von Euch geschafft? Zieht ihr trotzdem figurbetonte Sachen an?

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Laria 28.7.2014, 15:55 

"Ich finde mich schrecklich."
Das ist bei deinen Daten eine Aussage die mich zutiefst erschreckt !!
Du brauchst nicht an deiner Figur arbeiten, du mußt dringend an deiner Einstellung zu dir und deinem Körper arbeiten !!

Wenn du bereit bist lies mal die "Zauberformel" und arbeite mit deinem Verstand, wer abnehmen will muß essen !!

Radhe... 28.7.2014, 16:00 

Wenn du sonst keine Probleme hast, dann geht's ja!

"Ich möchte so gerne wieder wie ganz früher sein"
kannste dir abschminken und fast nix essen ist der größte Blödsinn, den man machen kann.

Fange an ausreichend zu essen und dein Körper zu definieren, dann kommt dir ein ganz anderes Erscheinungsbild entgegen (Spieglein an der Wand ;).

Diese Antwort wurde entfernt. 28.7.2014, 16:05

Diese Antwort wurde entfernt. 28.7.2014, 16:17

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Diese Antwort wurde entfernt. 28.7.2014, 16:23

Laria 28.7.2014, 16:25 

ät deinemutter ... was soll denn da operiert werden ??

Diese Antwort wurde entfernt. 28.7.2014, 16:27

paeonia 28.7.2014, 16:34 

Ich kann meinen Vorschreibenden nur beipflichten. Arbeite an deiner Einstellung zu dir. Werde erwachsen. Es bringt nichts, dem Bild der ewigen Jugend nachzuhängen. Sie ist nicht wiederholbar.
Vielleicht gelingt es dir irgendwann noch eine Kleidergröße weniger zu bekommen. Aber mit Gewalt ist das nicht erreichbar. Ich wünsche dir die notwendige Geduld.

Vici3007 28.7.2014, 17:08 

Ups..... ich bin 1,64 ...... 49 Jahre .....und hab mit 77,6 kg hier angefangen ...... bin jetzt bei 59,6 kg ..... dann war ich ja VOLL FETT..... Du musst ESSEN um gesund abzunehmen. Sonst läuft nix. Sport ist auch toll ..... und alles locker sehen. Lese mal im Archiv die Zauberformel ..... hat mir auch geholfen ..... und was sagen schon Kleidergrössen aus ..... Kopf hoch, alles wird gut.

Diese Antwort wurde entfernt. 28.7.2014, 17:15

Diese Antwort wurde entfernt. 28.7.2014, 17:16

Diese Antwort wurde entfernt. 28.7.2014, 17:17

Laria 28.7.2014, 17:20 

deinemutter.. sag mal, ist das sarkastisch oder .....

Vici3007 28.7.2014, 17:36 

deinemutter: geht es noch ???? Bei 59 kg !!!! Ist ein Witz Deine Antwort - oder !!!! ????? Sport und Essen..... genügend ESSEN ....

Venezia76 28.7.2014, 17:36 

Weia, ich (fast 38cJahre alt) bin scheinbar auch mopsig mit meinen 61 Kilo auf 164cm Größe... Ich trag allerdings meist eine 38, manchmal auch eine 40 und ich besitze sogar ein Kleid in 44, dass mir sehr gut passt. Soviel mal zu der Aussagekraft einer Kleidergröße.

Nur, dass ich mich wirklich hübsch finde, ich hatte noch nie so eine schöne Figur wie jetzt (obwohl ich mit Anfang 20 36 getragen hab) und ich bekomme das auch durchaus gesagt. Hängt aber halt sehr viel von der Einstellung ab - wenn DU Dich selber nicht schön findest, warum sollte es ein anderer tun? Du strahlst vermutlich Unzufriedenheit und eine grundsätzlich negative Lebenshaltung aus, was soll denn daran attraktiv sein?

Ein klein wenig hängt es sicher auch davon ab, wie Dein Körper grundsätzlich gebaut ist - wenn man ein breites Becken hat, kann man das nunmal nicht weghungern. Aber es gibt für jede Körperform wunderbare Kleidung, wenn man sich nicht krampfhaft drauf versteift, unbedingt eine 38 zu tragen..

Sorry, aber das ist schon ein klein wenig ein Luxusproblem - ich verstehe Dich durchaus und es ist ja auch legitim, weniger wiegen oder anders aussehen zu wollen, aber darauf sein ganzes Leben auszurichten und ständig rumzunörgeln an sich selbst, nee.

8firefly8 28.7.2014, 17:50 

also...um jetzt hier auch mal was nettes zu schreiben und nicht nur sachen wie "du hast ja probleme" (klar, es gibt auch schlimmeres, aber echt ej....)
es mag schon sein, chickenwings, dass du nicht derzeit nicht wohlfühlst. evtl. bist du eher der apfeltyp (auf die figur bezogen) und deshalb hast du auch keine minitaille...letztendlich kannst du da nicht soooo viel dran ändern. du kannst einiges verbesser mit sport (krafttraining) und einem moderaten defizit, allerdings wird das nicht mehr bis kommenden freitag hinhauen ;) glaub' mir, ich weiß selbst wie schwer es ist sich so zu akzeptieren, wie der körper meint es sei am besten bzw. so wie man gerade aussieht...aber hast du nicht irgendwas an dir, was dir gefällt?? mach' dich doch nicht wegen so einer kleidergröße verrückt...in manchen läden habe ich größe s und in anderen xl, je nach hersteller ist das doch sehr unterschiedlich.
fakt ist nur eins, wenn du dich jetzt bis zum event völlig fertig machst (à la "man, ich sehe einfach nur scheiße aus" etc.), dann wirst du diese einstellung im gesicht und in der körpersprache zeigen und auch so rüberkommen. wenn du allerdings versucht dir etwas mehr selbstzufriedenheit bis dahin anzutrainieren, dann wirst du gleich ein bessere ausstrahlung haben :) falls du jetzt versuchst durch extra wenig essen noch 1-2 kilo bis dahin loszuwerden....das sieht eh keiner! man wird nur sehen ob du total fertig und mies drauf dort hinrennst oder ob du gut gelaunt und (halbwegs) selbstsicher dort auftrittst.
und natürlich musst du dich nicht mit größe 40 abfinden, nur bis kommenden freitag musst du wohl ;) danach kannst du aber dein möglichstes (mit verstand!) tun, wenn du noch unzufrieden bist. (kannst natürlich schon heute anfangen, aber die ergebnisse werden nicht von heute auf morgen da sein)

lg firefly

paeonia 28.7.2014, 17:52 

deinemutter hat sicher die Sendung gesehen, in der die Lösungsmöglichkeiten für krankhaft stark übergewichtige Menschen gezeigt wurden. Nun wendet sie das "Wissen" eben auch auf Normalgewichtige an ;)))

KeepW... 28.7.2014, 17:57 

Chickenwings, meinst du vielleicht die Italienische Konfektion? Ansonsten müsstest du doch locker in 38 passen. Verstehe ich nicht. Ok, 77cm Taille...ist wirklich keine 38. Also sitzt bei dir alles am Bauch? Bei dem niedrigen Gewicht kann ich mir das nicht anders vorstellen. Und wer die Hauptproblemzone am Bauch hat, kann glaube ich da auch schwieriger abnehmen als wenn das Fett an anderen Körperstellen wäre. Entweder du startest nochmal eine Abnahme, konsequent, oder du versuchst dich so anzunehmen. Zie hohe Schuhe an, kannst du dir doch leisten, und schon sind 5 Kilo optisch weg :-D

Diese Antwort wurde entfernt. 28.7.2014, 17:57

Diese Antwort wurde entfernt. 28.7.2014, 18:03

Chick... 28.7.2014, 18:07 

Danke für Eure zahlreichen Antworten.

An die, die meinen ich hätte sonst keine Probleme: Sehr wohl, aber die haben nichts damit zu tun, sondern sind existentieller Art und Weise und gehören hier nicht hin.
Auch wer dies für sich nicht als Problem sieht: Herzlichen glückwunsch - MIR geht es schlecht, danke für das Unverständnis von einigen, aber wann es mir schlecht geht eintscheide ich.

Ihr anderen habt ja im grunde recht, ich hasse mcih selber oft zu sehr, um mich so zu akzeptieren, aber ich finde es auch einfach nicht schön, wenn die "Röllchen" seitlich im Sommerkleid zu sehen sind. Meine Beine sind ok, da hadere ich nciht mit, ich mag meinen Bauch und meine nicht vorhandene Taille nicht.

Das Verhältnis der Körpermaße ist auch weniger berauschend, da Körbchen A komme ich obenrum gerade mal auf 89 cm, dann die Taille mit ihren 77 cm und die Hüfte mit 99 cm.

Zwischenzeitlich war ich mal auf 57,6 kg runter (ist schon drei Monate her), selbst da passe ich nicht besser rein und die Körpermaße bleiben, ja die Problemzone Bauch,Taille,Hüfte eben. Alles andere ist ja schlank. Ich trage Shorts und auch Röcke (knielang), aber sobald was figurbetont sitzt, sehe ich aus wie ein Tannenbaum.

Chick... 28.7.2014, 18:10 

Ach mein Sportprogramm hatte ich vergessen, da wurde nach gefragt:

Ich mache kein explizites Sportprogramm, ich gehe sehr viel wandern, das jedes Wochenende samstags und sonntags jeweils ca. 12-20 km. In der Woche arbeite ich sehr viel und sporte nicht.

Chick... 28.7.2014, 18:18 

Reena G :
Ich danke Dir für Deinen ausführlichen Beitrag, Du hast in der tat recht, am Samstag erst war ich abends auf einer Feier und sah mir die Frauen etwas an, ja es waren auch Frauen mit KG 46 (ca. geschätzt) da und die sahen toll aus, die waren frisch geschminkt, es passte zu ihnen und sie strahlten eben etwas aus. Ja das gibt es, aber ich gehöre eben nicht dazu, deshalb suche ich bei mir nach anderer Lösung.

Zugenommen hatte ich damals aufgrund einer Autoimmunerkrankung, die meinde Schilddrüse nach und nach zerstört (Hashimoto). Ich gerit in die Unterfunktion, die Ärzte nahmen mich mit meinen beschwerden nicht ernst und ich brauchte zehn Jahre bis jemand die richtige Diagnose stellte und mir endlich half. Erst nachdem ich mit Hormonen eingestellt wurde konnte ich wieder normal essen, vorher habe ich zugenommen, wenn ich mehr als 1200 kcal am Tag zu mir nahm, das war Horror.

Und dann erst konnte ich die Gewichtsredutkion in Angriff nehmen, das war auch nicht einfach (Essen schmeckt eben auch oft so gut), aber es ging eben, da mein Grundumsatz stieg, dank der Einstellung des Stoffwechsels.
Sonst hätte ich womöglich viel früher ja eingelenkt. Das ärgert mich schon sehr, aber seine Wehwehchen kann man sich eben nicht aussuchen.

Venezia76 28.7.2014, 18:22 

Ja gut, dann verteilt es sich bei Dir wohl leider ein bisschen ungünstig, ich trag DD-Körbchen, da wirkt das natürlich anders, nur auch an der Verteilung Deines Körperfetts wirste nix ändern können (mit Pech nimmst dann sogar noch an der Brust ab, das wär auch nicht wünschenswert) und gezielt abnehmen am Bauch und der Taille geht auch nicht. Mit etwas Sport und einem kleinen Kaloriendefizit kriegste mit viel Geduld auch noch ein paar Kilo weg und der Körper strafft sich, aber insgesamt wirst Du nie eine Sanduhr-Figur haben, da muss man sich nix vormachen.

Also doch besser nochmal drüber nachdenken, ob es unbedingt taillierte Shirts sein müssen und man sich dafür selbst hasst oder ob man mit tollen Beinen und einem absoluten Normalgewicht nicht auch schön sein kann.

Chick... 28.7.2014, 18:23 

firefly:

Auch Dir vielen Dank. natürlich hast Du recht, bis Freitag wird das nix, ich habe ja noch einen Trumpf im Ärmel, falls ich mich zu unwohl für das Kleid fühlen sollte habe ich eine Kombination aus Zipfelrock und Miederbluse, das macht jedem eine Hammerifgur, ich kann da auch noch mit Gürteln und Tüchern spielen.
ich war nur irgendwie so frustig, weil ich seit einem Jahr versuche von der 40 runterzukommen und auch immer wieder mein Körper einlenkt und sich wieder zu dem Gewicht schubst, was ich aktuell habe, oft auch noch ein kg mehr.

ja es ist irgendwo ein Arbeiten gegen den eigenen Körper - nicht schön, aber irgendwie meiner Meinung nach notwendig - mensch andere können das doch auch, mir fehlt wahrscheinlich nur Disziplin.

Chick... 28.7.2014, 18:26 

venezia76:

Ich weiß ja, das Du recht hast, deshalb frage ich ja: Wie schafft man es sich so zu akzeptieren? Es gibt soviele Frauen die mit ihrer Figur hadern, ist das was genetisches? Mein Mann schüttelt immer den Kopf, der begreift das nicht.

Und wie machen das andere? Haben die einfach mehr Glück beim Grundkörperbau? Wie kann man lernen sich selbst so anzunehmen, wenn man es optisch selber wirklich nicht schön findet?

ton30 28.7.2014, 18:40 

Ja, wie nun, Chickenwings, ALLE sagen doch, dass du mopsig aussiehst, dein Mann etwa nicht?

Nee, was Genetisches ist es nicht, dass soviele Frauen mit ihrer Figur hadern, schließlich war das, was heute als wünschenswert angesehen wird, früher mal unschön und ist es auch heute noch in verschiedenen Gegenden der Welt.

Eine moderne Tragödie ist das: Tallienweite 77cm und KG 40. Bis Freitag kannst Du Dir nichts wegschnippeln oder wegsaugen lassen. Wie ist es denn mit einzwängen? Da gibt es doch diese Gummischläuche im Kaufhaus - Bodyshaper oder wie das heißt - und es gibt auch moderne Korsette.

Und um Deine Frage zu beantworten: ja, es gibt tatsächlich Leute, die ihre Kleidergröße akzeptieren können.

Diese Antwort wurde entfernt. 28.7.2014, 18:41

fifty... 28.7.2014, 18:54 

was interessiert dich was auf dem Schild steht? wenn du in Italien kaufst ist eine deutsche 36 eine 42, davon abgesehen das ich bei 163 cm und derzeit 60 kg in einer 40 ertrinke ich trage zur Zeit 36 oder 38 kommt auf den Hersteller an. Und bei Mango brauch ich auch XXL weil die nur für Hungerhaken produzieren.

KeepW... 28.7.2014, 18:55 

Also ich finde mit 39 müsstest du auch ein bisschen mehr deine Grundfigur annehmen können. Du fokosierst alles nur noch auf deine falschen Proportionen. Steigerst dich komplett da rein. Such doch mal was Schönes an dir und konzentriere dich da drauf. Negative Gedanken machen eine dauerhaft negative Stimmung. Ändere lieber Dinge, die du ändern kannst. Ich weiß, das ist schwer, habe auch ein Defizit, welches ich nicht ändern kann, versuche aber mittlerweile damit zu leben, da ich es eh nie ändern kann.

Venezia76 28.7.2014, 18:55 

Tja, ein Patentrezept hab ich leider auch nicht, ich hab es irgendwie von daheim mitbekommen, mich immer zu mögen (selbst mit meinem Höchstgewicht von über 100 Kilo hätte ich nie gesagt, ich finde mich schrecklich - ich hab nun auch nicht behauptet, ich wär die attraktiveste Frau der Welt, aber doch, ich fand mich durchaus tageslichttauglich). Aber new skin sagt schon das Richtige:

Konzentrier Dich auf das, was Du schön an Dir findest - Du sagst, Du hast tolle Beine, also zeig die. Vielleicht hast Du tolle Haare oder ganz schöne Hat - das sind Dinge, die Du für Dich in den Vordergrund stellen solltest. Fokussier Dich nicht auf Deine Taille, sondern stelle für Dich mal zusammen, was einfach großartig an Dir ist und doch, da wird es was geben! Positiv wirken ist wichtig - letztlich kann sich keiner davon freisprechen, dass auch die Reaktionen der Aussenwelt uns beeinflussen. Und ich glaub auch sofort, dass es nicht leicht ist, wenn Du bisher so negativ auf Dich selbst schaust.

Mach doch mal professionelle Fotos von Dir (also nicht Passfotos, sondern schon Ganzkörper), damit Du siehst, wie Du aussehen und wirken kannst und dass Deine Tannebaumfigur nichts Schreckliches ist, sondern dass man mit der genauso hübsch ist wie die Damen, die das Glück hatten, eine Sanduhr zu sein.

bluea... 28.7.2014, 18:59 

Ich bin 165 und bin bei 60 kg. Träge Größen von 36 bis 40 ,das Zeug fällt halt unterschiedlich aus. Mein Hüftumfang liegt bei 84 cm.
Ich lass mich dadurch nicht ärgern. Ich fühl mich trotzdem wohl,egal was auf so einem blöden Zettel steht!

Diese Antwort wurde entfernt. 28.7.2014, 19:02

Diese Antwort wurde entfernt. 28.7.2014, 19:12

Chick... 28.7.2014, 20:20 

taf2: ich schrieb nicht, das ALLE sagen ich sei mopsig, ich schrieb " andere sagen das auch" = andere menschen. von alle steht da nichts. ich habe auch nicht gefragt, OB sich jemand mit sich abfinden kann, sondern wie.

Danke hier nochmal an Venezia76. Deine Beiträge sind sachlich und reflektiert. Das ist hilfreicher als Massenschelte und Sarkasmus.

Blueangel: Wow Hüfte 84 cm? Das ist auch nichts zum Ärgern....meine 99 zeigen da wohl eher einen zu dicken Hintern an. :-( Du scheinst anders gebaut als ich - hab ich mal wieder in die Sch.... gegriffen.

bman123 28.7.2014, 20:26 

Luppo 16:05
"Ich hätte auch gern einen Sixpack,.."

Bitte sehr, hier hast du eins.

http://www.antonios-denhaag.nl/themes/images/restaurants/antonios/sixpack.jpg

Wenn ich mir das da alles durchlese, teilen wir den aber. :-)

Chickenwings,
Wenn die Kleidergröße dein Problem ist, schneid doch überall die Etiketten raus und näh andere rein, wo 38 drauf steht.
Wenn du mit deinem Aussehen unzufrieden bist, kannst du das ändern. Du musst aber etwas dafür tun. Nämlich dein Bewegungs und Ernährungsverhalten umstellen. Für den Rest deines Lebens.

Und das Alter braucht auch niemand als Ausrede bringen.
Die ist inzwischen 77 Jahre alt.

http://www.youtube.com/watch?v=aUS0mrnMG0k



Diese Antwort wurde entfernt. 28.7.2014, 20:27

Diese Antwort wurde entfernt. 28.7.2014, 20:36

maja0129 28.7.2014, 21:43 

Häää??? Du hast Hüfte 99 cm und findest dich fett??? Ich bin auch nur 1,64 und hab Hüfte 97 cm. Und mir sagt man ich hätte keinen A...! Und breit bin ich auch ncht. Hosen passen in Gr. 38. ABER: Obenrum brauch ich sogar ne 42. Das sind ganze 2 Größen Unterschied! Na und? Ist halt so. Ich habe 2 gleich große Tops. In einem steht 36/38 und in dem anderen sogar 46! Ist doch egal was drinsteht! Versuche dich anzunehmen wie du bist und arbeite mit Ruhe und Geduld an deinem Ziel - dann wird das auch. Ich hab inzwischen 6 Kleidergrößen hinter mir gelassen, finde mich auch noch nicht toll. Trotzdem braucht alles seine Zeit. Und du hast doch auch schon 2 Größen weniger! Freue dich daran, was du schon geschafft hast. Den Rest kriegst du auch noch hin. Nur nicht mit Hungern, das macht immermehr unzufrieden.

Diese Antwort wurde entfernt. 28.7.2014, 21:58

Diese Antwort wurde entfernt. 28.7.2014, 22:35

Venezia76 28.7.2014, 23:11 

Naja Bio, ich versteh ja, was Du meinst und bin grundsätzlich auch der Ansicht, jammern hilft nicht - machen muss man.
Aber ich glaub schon, dass Chickenwings' Problem (für sie ist es ja nunmal eins, auch wenn das icht für jeden nachvollziehbar ist) sich nicht damit löst, dass sie sich perfekt ernährt, perfekt sportelt und für den Rest perfekt den Chirurgen bemüht (mehr Oberweite im Verhältnis zum Rest kriegt sie zB. nunmal nicht anders).

Unglücklich für den Rest des Lebens ist selbstverständlich keine Option - sich zwanghaft darauf zu fokussieren, dass man nunmal kein Victorias Secret Model ist, aber meiner Ansicht nach auch nicht. Aber gut, jeder muss seine Prioritäten natürlich selbst setzen.

Diese Antwort wurde entfernt. 28.7.2014, 23:22

ton30 28.7.2014, 23:35 

Chickenwings, kann ja sein, dass hier ein irgendwie geartetes Wahrnehmungsproblem vorliegt - bei mir oder anderswo.
In Deiner Eingangsfrage steht: "Da ich so klein bin wirke ich immer mopsig, sagen mir auch alle."
Deine später Replik an mich: "ich schrieb nicht, das ALLE sagen ich sei mopsig, ich schrieb 'andere sagen das auch' = andere menschen. von alle steht da nichts."
Ich konnte dem geschilderten Problem einfach nicht widerstehen und musste was schreiben, lassen wir's gut sein.

ton30 29.7.2014, 00:28 

Ich lese gerade etwas über Körperformen: "Jeder Mensch wird mit einer spezifischen Körperform geboren. Sportliche Betätigungen oder Diäten können zwar dafür sorgen, dass der Körper in seiner gegebenen Form besser aussieht, jedoch ändert dies nichts an dem grundlegenden Körperbau (Schöne Bildchen hier: http://www.ratgeber-und-hilfe.de/figurtypen-uebersicht/).

Das wird in den Ratschlägen, die ich hier so lese, oft nicht angesprochen, d.h. dass es einfach Grenzen gibt, über die man nicht hinweg kommt, wenn man an sich herummodellieren will, und dass das Verhältnis OW:TW:HW - hier 89:77:99 - nicht mehr grundsätzlich geändert werden kann, wenn der BMI (um mal einen groben Maßstab zu nehmen) für Alter und Größe an die Grenze zum Untergewicht tendiert, wie hier der Fall ist - es sei denn man folgt dem Ratschlag von Deinemutter (Cyborg - herrlich :-))

Diese Antwort wurde entfernt. 29.7.2014, 00:56

ton30 29.7.2014, 02:02 

Bioboost, ich darf Dich beruhigen: an meiner gegebenen Körperform hatte ich nie was auszusetzen, sie kommt der westlichen Idealform ziemlich nahe.

nessii 29.7.2014, 07:40 

BioBoost: "Wer seine Figur so akzeptiert, wie sie ist, hat schon verloren."
Das sehe ich für mich anders.

Ich habe mit einem BMI von 30,3 eindeutig noch zu viel Fett auf den Rippen. Aber wenn ich in Jeans und BH vor dem Spiegel stehe, kann ich trotzdem sagen, dass ich zufrieden mit dem Anblick bin. Das bin ich und das finde ich in Ordnung so. Ja, ich möchte noch weiter abnehmen und sportlicher werden, aber das steht für mich nicht im Widerspruch dazu, dass ich meinen Körper so mag, wie er aktuell ist.

Allerdings kann ich nicht sagen, wie ich zu dieser Einstellung gekommen bin. Die war beiweitem nicht immer da, den Großteil meines 24-jährigen Lebens habe ich Spiegel vermieden, weil ich immer gesehen habe, was alles "falsch" ist an mir. Von daher kann ich leider auch keine Tipps geben, wie man an diesen Punkt kommt.

KeepW... 29.7.2014, 08:08 

taf2, ja die Grundform steht fest. Aber man kann jede Grundform optimieren. Z.B hat die Frau auf dem Bild mit der A- Form deutlich zu viel Körperfett. 30 Kg leichter hätte sie eine schöne zierliche Figur. Frauen mit der X- Form sehen selbst untrainiert immer besser aus als alle anderen. Nachdem ich mir die Bilder angeschaut habe fühle ich mich plötzlich so wohl in meiner Haut :-D

Diese Antwort wurde entfernt. 29.7.2014, 08:19

Diese Antwort wurde entfernt. 29.7.2014, 08:23

Diese Antwort wurde von tortenschnittchen entfernt. 29.7.2014, 08:24

Diese Antwort wurde entfernt. 29.7.2014, 08:30

Diese Antwort wurde entfernt. 29.7.2014, 08:33

Radhe... 29.7.2014, 08:48 

ach Ostacem,
nun hast Du dem Bio aber alles kaputt gemacht, wo er doch so gerne die Anderen maßregelt!

Chickenwings,
nimm das Angebot von G315t an, Körper definieren mit der richtigen Ernährung in Verbindung mit Fettabbau durch gezieltes Sportprogramm!

flaus... 29.7.2014, 09:08 

Meistens find ich ja, Geist ist etwas sportfixiert, aber in dem Fall stimmt es schon: Entweder du erhöhst dein Sportpensum drastisch oder 'du findest dich mit Größe 40 ab'.

Ich würd jetzt gern meinen neuen Bikini, Größe 46, anziehen und mich sonnen gehen... Mit meiner 100cm-Taille. Wie das wohl geht? Ich muss psychisch wirklich abgestumpft sein.

Diese Antwort wurde entfernt. 29.7.2014, 09:15

bman123 29.7.2014, 09:20 

Die Körpergröße und die Knochenform wird man nicht verändern können.
Aber jeder kann, im Rahmen seiner genetischen Voraussetzungen, die beste Version von sich selbst werden.
Die wenigsten kommen aber auch nur annähernd an das heran, was sie wirklich erreichen könnten.

Wenn man mit sich zufrieden ist, wie man ist - super.
Wenn man mit sich unzufrieden ist, sollte man sich ein realistisches Ziel setzen und dann schauen wie man dieses am besten erreichen kann.

Wenn man das Ziel hat in ein bestimmtes Kleidungsstück reinzupassen, dann wird das sicher auch machbar sein. Zwei Wochen fast nichts essen sind aber dafür nicht der optimale Weg.
Wie es besser funktionieren könnte, wird hier eh jeden Tag mehrmals durchgekaut.

Diese Antwort wurde entfernt. 29.7.2014, 09:52

Diese Antwort wurde entfernt. 29.7.2014, 09:58

Diese Antwort wurde entfernt. 29.7.2014, 10:05

Diese Antwort wurde entfernt. 29.7.2014, 10:28

Diese Antwort wurde entfernt. 29.7.2014, 10:33

Diese Antwort wurde entfernt. 29.7.2014, 10:36

torte... 29.7.2014, 10:36 

3600g so ein Leichtgewicht war ich nie...

Diese Antwort wurde entfernt. 29.7.2014, 10:41

Diese Antwort wurde entfernt. 29.7.2014, 10:59

Diese Antwort wurde entfernt. 29.7.2014, 11:04

nini2111 29.7.2014, 11:25 

Tipps hast du ja nun genug bekommen. Da ist sicher was dabei. Ich weiß nicht, ob es jetzt schon dabei war, aber wie wär es denn, wenn du dir extra für den anstehenden Anlass formende/stützende Unterwäsche besorgst? Damit sollten deine Röllchen so gut wie unsichtbar werden. Und dieser Anblick im Spiegel könnte durchaus für ein positiveres Selbstbild sorgen.

Diese Antwort wurde entfernt. 29.7.2014, 11:29

Diese Antwort wurde entfernt. 29.7.2014, 11:46

Diese Antwort wurde entfernt. 29.7.2014, 11:51

Diese Antwort wurde entfernt. 29.7.2014, 11:59

Diese Antwort wurde entfernt. 29.7.2014, 12:06

Diese Antwort wurde entfernt. 29.7.2014, 12:21

Moe292 29.7.2014, 12:34 

Also ich kann auch nur wiederholen was viele andere auch schon gesagt haben. Treibe Sport; 2-3 mal die Woche moderates Krafttraining und 1-2 die Woche Cardio (am besten irgendwlche Kurse wie zB. Zumba). Ernähre dich gesund, vermiede beispielsweise Fertigprodukte und raffinierten Zucker. Hälst du das alles ein mit einem leichten Kaloriendefizit wirst du in den nächsten Monaten automatisch eine bessere Figur erreichen.

Wobei das mit dem Hüftzumfang überrascht mich auch etwas. Ich selbst bin en Typ 1,82cm groß und habe in meiner derzeitigen Massepahse nen Hüftumfang von 76-78cm...

KeepW... 29.7.2014, 12:39 

giraldillo, super geschrieben!
Sich "altersgerecht" kleiden-----grusel

...und ob Elefantenhaare wirklich so sehr der Figur schmeicheln?

Diese Antwort wurde entfernt. 29.7.2014, 13:58

Diese Antwort wurde entfernt. 29.7.2014, 14:00

Diese Antwort wurde entfernt. 29.7.2014, 14:08

felis... 29.7.2014, 14:13 

Reena, danke für den Kommentar zu "mopsig" - ich wollte da auch schon was schreiben. Das geht ja GAR NICHT! Wenn eine Freundin mich "mopsig" nennen würde, dann tät's aber rappeln. Das läßt sich durchaus schmeichelhafter ausdrücken.

Chickenwings, ich hab mal einen sehr tollen Artikel gelesen zum Thema 'sich selbst annehmen': nicht den Körper hassen, sondern ihn loben. Weil er Dich beschützt, weil er jeden Tag funktioniert, weil er Dich durchs Leben führt, weil er Deinem Charakter eine Gestalt gibt. DAS fand ich toll. 'Hassen' ist schon sehr brutal. Du kannst sagen, Du findest Deinen Hintern zu rund, Deine Beine zu stramm, Deinen Busen zu klein, aber gegen einige dieser Tatsachen läßt sich was machen - das wurde ja schon mehrfach angesprochen. Aber auch annehmen ist eine Art, Deinen Körper, wie er gerade ist, mal annehmen und akzeptieren, aber auch Deinem Körper erklären, daß ihm jetzt mal der Crosstrainer um die Ohren fliegt. Verbeiß Dich aber nicht so ins Selbstmitleid (ja, das ist es zumeist), sondern seh Dich als das, was Du bist: eine gestandene Frau mit Erfahrung, die mit beiden Beinen im Leben steht, Ausstrahlung hat (sicherlich hat irgendwas an Dir Ausstrahlung, oder? Deine Augen? Deine Art, mit anderen umzugehen? Dein Gesicht?) Vielleicht reicht es ja auch einfach, den Schnitt etwas zu ändern und mal was Neues an Kleidung auszuprobieren, was Deiner Linie besser bekommt?
Alles andere wird sich finden, aber nicht mit Kaputthungern und Selbstverachtung.

torte... 29.7.2014, 14:37 

OStacem: haha... Herrlich
Neulich war in einer Zeitung von der Rubensschönheiten wie Marilyn Monroe die rede... Ich fand das einefach völlig daneben... Die war doch schlank!!!

torte... 29.7.2014, 14:42 

Chickenw mal ne andere Frage... wenn dir das Kleid so gut gefällt, warum hast du es dann nicht ne Nummer größer gekauft oder ziehst ein Miederkleid drunter?

fifty... 29.7.2014, 14:45 

Ich hab zur Zeit einen Lieblingsmotivationssatz.
Die Entfernung zwischen deinen Träumen und der Realität nenn man DISZIPLIN

Chick... 29.7.2014, 14:54 

Das Kleid passt mir ja, ich seh nur scheisse aus da drin ;-)

Danke an alle, die mich ernst nehmen, ich habe aus Euren beitrüägen sicher was entnehmen können und werde das in den nächsten Tagen sicher geistig in mir wirken und arbeiten lassen und mich dann für einen Weg entscheiden.

Alle anderen: freut mich, dass ihr hier so einen Spaß hattet mit dem Problem eines anderen Menschen.

Chick... 29.7.2014, 14:55 

Oh Gott...das Wort oben soll "Beiträgen" heißen. Böse Tastatur!

Diese Antwort wurde entfernt. 29.7.2014, 16:06

Diese Antwort wurde entfernt. 29.7.2014, 16:38

Vici3007 29.7.2014, 17:14 

Ich musste jetzt auch mal das Maßband nehmen ....da wo der A .... am dicksten ist: 97 cm..... Taille 78 cm ..... und Brust 90 cm ....bei 164 cm...... also doch fast gleiche Daten..... Hmmmm.....alle sagen ich bin total schlank....... Ich kann Deine Aussage nicht nachempfinden mit fast den gleichen Maßen ..... Ich finde mich schlank, höre das auch von anderen. DU BIST AUCH SCHLANK !!!!!

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ton30 29.7.2014, 20:50 

Chickenwings: vielleicht weißt du das ja schon alles, für mich ist das relativ neu, dass man mit FÜNF Figurtypen für Frauen arbeitet (A H O X Y), ich habe das erst jetzt durch das Rumstöbern gefunden, vielleicht ist es interessant für dich, denn es gibt da auch Tips zu vorteilhafter Kleidung:
http://blog.modefluesterin.de/2012/05/16/proportionen-statt-problemzonen-welcher-figur-typ-sind-sie/#.U9fpa6hLEYl

Giradillo: Stützmieder??? Bist du Männlein oder Weiblein, dass Du so eine Formulierung wählst :-)? Diese Shapewear oder Körperformer, oder wie immer die Dinger auf gut Deutsch heißen, gibst noch nicht so lange, sie werden ab Größe S bzw. ab Größe 36 aufwärts angeboten und sind bestimmt eine Überlegung wert, wenn man wie hier kurzfristig mal in ein bestimmtes Kleid reinpassen möchte. Maidenform, Triumph usw. stellen es her.

Diese Antwort wurde entfernt. 30.7.2014, 06:58

Radhe... 30.7.2014, 07:41 

"Aber wenn mal jemand auftaucht, dem dies irgendwie nicht reicht, dann wird halt doch gern versucht, ihm die faule und gemütliche Mittelmäßigkeit ein- und den eigenen Antrieb und Ehrgeiz auszutreiben. Was für eine Verschwendung..."

wie recht Du doch hast, die sogenannten Freundinnen, Kolleginnen, Mütter und Schwiegermütter, die "DER" voller Antrieb eintrichtern, wie beschäftigt sie doch so schon sei, wann sie das denn auch noch machen wolle, das nutze doch eh nix usw. usw.........
Und wenn's dann ganz dicke kommt, dann mischt der Freund/Ehemann auch noch mit und warum das Ganze, ja ganz einfach, weil die Ehrgeizige ihnen nicht mehr voll und ganz zur Verfügung steht und neidisch sind, ok, ich hör gleich auf, das sind so Kontakte, die ich im Laufe meines Lebens entsorgt habe, klingt hart aber es tut soooo gut ;)))...............
Ach ja, selbstbewußter macht's dann auch noch, das nennt man dann persönliche Weiterentwicklung!

ton30 30.7.2014, 08:13 

Giradillo, an sich spielt es keine Rolle und ich versuche auch, in meinen Beiträgen nicht auf die persönliche Ebene abzusinken oder mich durch andere herunterziehen zu lassen, aber wir alle urteilen und raten doch mehr oder weniger auf Grund unserer persönlichen Erfahrungen. Dass Männer und Frauen / Mädchen und Jungen von Natur aus anders seien, diese Aussage lässt mich schnell rot sehen, aber andererseits kann man nicht darüber hinweg sehen, dass soziale Konditionierung eine Rolle spielt und es einige grundsätzliche Unterschiede zwischen m und w Körpern gibt. Menstruation, Schwangerschaft, Perimenopause und Menopause gibt's nun einmal nur bei den einen und sie alle haben Auswirkungen auf den Körper und letztlich das Aussehen.

Ich meine, mehrere verschiedenen Punkte in diesem Thread ausmachen zu können: ich habe abgenommen von KG 44 auf KG 40, aber jetzt geht es nicht weiter; ich bin nicht mit den Proportionen meines Körper zufrieden (wenn ich das richtig verstanden habe, näherungsweise eine Dreiecksform); ich habe nichts zum Anziehen für diesen Freitag. Jeder hat halt versucht, auf seine Art auf einen oder mehrere dieser Punkte einzugehen.

Ich kann zum Beispiel die Panik und Verzweifelung, dass man für ein bestimmtes Ereignis nichts, aber auch gar nichts zum Anziehen hat oder findet, enorm gut nachvollzuziehen, weil ich das auch schon durchgemacht habe. Du auch, Giraldillo ;-)? Ich bin übrigens auch darüber hinweg, das kommt mit der Zeit, bei der einen früher und bei der anderen später oder vielleicht nie.

torte... 30.7.2014, 08:19 

Das Kleid passt mir ja, ich seh nur scheisse aus da drin ;-)

das ist dann aber ein problem der Passform nicht der Figur.

Diese Antwort wurde entfernt. 30.7.2014, 08:32

Diese Antwort wurde entfernt. 30.7.2014, 09:22

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felis... 30.7.2014, 09:52 

Oh Juniper, wir sollten mal zusammen Kleider kaufen gehen. Vermutlich werden wir dann eher stundenlang in Cafés abhängen und mit sonstwas zurückkommen.... mir geht's ähnlich. Kleiderkauf? Nur, wenn's wirklich sein muß.... :-)))

Diese Antwort wurde entfernt. 30.7.2014, 09:59

Diese Antwort wurde entfernt. 30.7.2014, 10:01

Diese Antwort wurde entfernt. 30.7.2014, 10:07

Radhe... 30.7.2014, 11:33 

Es gibt ja auch noch die Möglichkeit "selber nähen", passt immer ;)!!

Diese Antwort wurde entfernt. 30.7.2014, 13:18

Diese Antwort wurde entfernt. 30.7.2014, 13:29

Diese Antwort wurde entfernt. 30.7.2014, 13:48

Diese Antwort wurde entfernt. 30.7.2014, 14:23

Diese Antwort wurde entfernt. 30.7.2014, 14:31

Diese Antwort wurde entfernt. 30.7.2014, 14:31

KeepW... 30.7.2014, 15:37 

Alleinerziehend zu sein und Vollzeit arbeiten...das wünscht man wohl nichtmal seinem ärgsten Feind. Für mich absolut unvorstellbar wie die Leute das schaffen.

Diese Antwort wurde entfernt. 30.7.2014, 16:55

Diese Antwort wurde entfernt. 30.7.2014, 17:09

maja0129 30.7.2014, 17:12 

Luppo, akzeptiere doch bitte einfach, das manche Menschen ein Problem mit irgendwas haben, wo es für dich keines gibt. Ich mochte eigentlich deine ironischen Kommentare, aber in letzter Zeit kommst du hier sehr arrogant rüber. Empathie scheint für dch ein Fremdwort zu sein...

Demonic96 30.7.2014, 17:16 

Ich will mal meinen Senf dazu geben und sagen : krafttraining wirkt wahre wunder gapaart mit der richtigen Ernährung.

Diese Antwort wurde entfernt. 30.7.2014, 17:17

Diese Antwort wurde entfernt. 30.7.2014, 17:53

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Diese Antwort wurde von KeepWeight entfernt. 31.7.2014, 05:17

Diese Antwort wurde entfernt. 31.7.2014, 09:16

Diese Antwort wurde von bman123 entfernt. 31.7.2014, 10:29

bman123 31.7.2014, 10:30 

Laut vertrauenswürdigen Quellen (Asterix & Obelix) hatte Cleopatra auch eine große Nase.
http://www.asterix.com/asterix-de-a-a-z/les-personnages/perso/a05.gif

Diese Antwort wurde entfernt. 31.7.2014, 11:14

Diese Antwort wurde entfernt. 31.7.2014, 12:19

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