Abend- Gemüseliste SiS
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Beschreibung
Abend- Gemüseliste SiS
Wer sich nach Insulintrennkost ( Schlank im Schlaf) ernährt, sollte abends so wenige Kohlenhydrate, wie möglich zu sich nehmen.
Diese Gemüsesorten sind am Abend erlaubt.
(Natürlich kann man sie auch mittags essen.)
Zusammenfassung
Brennwert: 3266 KJ (780 kcal)
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