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Auch Lauch, ist eine sehr beliebte Zutat in sämtlichen Gemüsegerichten. Den intensiven, zwiebelartigen Geschmack verdankt er den Senfölen, sowie einer Schwefelverbindung. Porree enthält wichtige Vitamine und Mineralstoffe.

Glutenfrei
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Vegetarisch (vegan)

Hersteller: Naturprodukt

Produktgruppe: Gemüse

Datenquelle: Extern. Die Produktdaten wurden am 26.09.2007 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 17.02.2014.

Nährwerte für 100 g

Kalorien
23 kcal
2,3 g
davon Polyole
k. A.
0,3 g
Cholesterin
k. A.
Koffein
0 mg
Wassergehalt
90%

Vitamine

0,03 mg
0,01 mg
0,01 mg

Mineralstoffe

0,018 g
1 mg
0,2 mg
24 mg
0,1 mg
250 mg
80 mg
0,1 mg
10 mg
Jod
k. A.

16 Listen und Rezepte mit Porree

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Bewertungen für Porree

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100 g (100 g)

Brennwert:
96 kJ
Kalorien:
23 kcal
Protein:
2,3 g
Kohlenhydrate:
2,5 g
Fett:
0,3 g

ca. 1% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

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100 g (100 g)

Brennwert: 96 kJ, Kalorien: 23 kcal

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