Die Pomelo ist eine Mischung aus Grapefruit und Pampelmuse und zählt zu den Zitrusfrüchten. Die aus Asien stammende Frucht wiegt rund 500 g. Die Pomelo schmeckt säuerlich aromatisch. Ihr Vitamin C-Gehalt pro 100 g deckt ca. 40 % des Tagesbedarfs.
| (54 Bewertungen) |
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weather85: „hmmmn, die liebe ich ja!!!”
annemarie17: „soooo lecker... hab die frucht vorher eher auch gemieden, weil ich gar nicht wusste ob das überhaupt schmekct und wie man das ding überhaupt isst. zwar n bisschen aufwendiger zu schälen, aber dafür seeehr lecker. und die macht richtig satt. :)”
ksiezniczka: „Suuuper lecker, obwohl ich die Frucht vorher nie kannte ;-) Macht mich voll satt!”
lauralina: „meine neue lieblingsfrucht.sehr sättigend und ergiebig, bei echt wenig kalorien!”
curlysue: „Ist ja wohl das leckerste Obst was es gibt! Gekühlt ist es perfekt. Nicht zu sauer und nicht zu süß - einfach lecker und erfrischend.”
hannas1612: „Nicht so herb wie Grapefruit, genau richtig :)”
Angaben für 100 g
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Datenquelle: Schätzung, Extern. Daten wurden am 10.01.2007 erhoben. Aktualisiert: 09.11.2008. Weitere Bezeichnung: Citrus maxima
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Portionen
1 mittelgroße (500 g)
| Brennwert | 940 kJ |
| Kalorien | 225 kcal |
| Fett | 0 g |
| Kohlenhydrate | 47 g |
| Protein | 4 g |
100 g (100 g)
| Brennwert | 188 kJ |
| Kalorien | 45 kcal |
| Fett | 0 g |
| Kohlenhydrate | 9,4 g |
| Protein | 0,8 g |





