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Diese Beere gehört zu den Heidekrautgewächsen und enthält sehr viel Kalium und Vitamin C. Da sie sich nicht lange halten, sollten sie nach der Ernte schnell verzehrt werden.
Hersteller: Naturprodukt Produktgruppe: Frischobst Datenquelle: Extern. Daten wurden am 04.07.2009 erhoben. Aktualisiert: 13.12.2010. |
Nährwerte für 100 g159 kJ Kalorien 38 kcal 0,7 g 0,5 g Wassergehalt 84% Vitamine22 mg 5,7 mg 2,7 mg 0,02 mg 0,02 mg 0,06 mg Mineralstoffe1 mg 0,9 mg 131 mg 2 mg 4200 mg 78 mg 10 mg 13 mg 10 mg 2 mg |
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Brennwert:
207 kJ
Kalorien:
49 kcal
Protein:
0,9 g
Kohlenhydrate:
10,4 g
Fett:
0,7 g
ca. 2,2% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):
Brennwert: 159 kJ, Kalorien: 38 kcal
