Übersicht
Okra | Foto: Thomas Bohlmann
Die Okra stammt ursprünglich aus Afrika und ist eine der ältesten Gemüsepflanzen. Heute wird sie auf der ganzen Welt angebaut.
Angaben für 100 g
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Datenquelle
Schätzung. Daten wurden am 14.06.2006 erhoben. Zuletzt aktualisiert am 13.05.2007Weitere Bezeichnung: Abelmoschus esculentus
Vitamine
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Portionen
100 g (100 g)
| Brennwert | 129 kJ |
| Kalorien | 31 kcal |
| Fett | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 7 g |
| Protein | 2 g |
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