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Weizenkleie

Alnatura, Getreideprodukte

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Kleie ist der Schalenrückstand, der nach Absieben des Mehles zurückbleibt. Kleie enthält viele Ballaststoffe und Mineralien.

Laktosefrei
Vegetarisch (vegan)

Hersteller: Alnatura

Produktgruppe: Getreideprodukte

Datenquelle: Öffentliche Informationen des Herstellers, Extern. Die Produktdaten wurden am 04.06.2010 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 31.07.2018. EAN: 4104420014459

Nährwerte für 100 g

1122 kJ
Kalorien
268 kcal
4,7 g
Wassergehalt
9%

Vitamine

1,6 mg
0,65 mg
0,51 mg
0,73 mg

Mineralstoffe

0,01 g
16,4 mg
9,2 mg
480 mg
150 mg
13 mg
1340 mg
67 mg
1142 mg
1,3 mg
0,16 mg
Jod
0,03 mg

16 Listen und Rezepte mit Weizenkleie

Bewertungen für Weizenkleie

Letzte positive Bewertung
Nalani, 25.10.2012
Ich habe es in mein Frühstücksporrige eingepflegt, weil es ne menge Protein hat und damit das Frühstück nochmal um ein vielfaches Aufwertet. Da Porrige ja generell gekocht wird, eignet sich dise Kleie sehr gut.
Letzte kritische Bewertung
Adventadvent, 12.05.2016
+ BALLASTSTOFFE PUR, pimpt mein Porridge auf. - besser unterrühren! FLIEGEN mir sonst beim ATMEN weg (; Aber ziemlich kratzig & penetrant:(
Alle Bewertungen
greif, 29.05.2011
Eine fabelhafte, ballaststoffreiche Ergänzung für das Müsli. Allerdings sollte man sie unbedingt einweichen lassen. Meiner Meinnung nach ist Weetabix eigentlich nicht viel anders. Allein als Frühstück kann ich mir das Zeug aber nicht vorstellen. Zum Backen soll es sich auch gut eignen.

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2 Esslöffel (10 g)

Brennwert:
112 kJ
Kalorien:
27 kcal
Protein:
1,6 g
Kohlenhydrate:
3,9 g
Fett:
0,5 g

ca. 1,2% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

Wann hast Du dies gegessen?

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100 g (100 g)

Brennwert: 1122 kJ, Kalorien: 268 kcal

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