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Fried egg (2 eggs, 2 egg white)

Average value, Eier

Spiegelei (2 ganze Eier, 2 Eiweiß) von FrankKo | Hochgeladen von: FrankKo

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Hersteller: Average value

Produktgruppe: Eier

Datenquelle: Extern. Die Produktdaten wurden am 12.10.2022 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 12.10.2022.

Nährwerte für 100 ml

586 kj
Kalorien
140 kcal
davon Polyole
k. A.
8,3 g
Cholesterin
12 mg
Koffein
0 mg
Wassergehalt
0%

Vitamine

Mineralstoffe

0 g
k. A.
k. A.
k. A.
k. A.
k. A.
k. A.
k. A.
k. A.
Jod
k. A.

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1 portion (220 ml)

Brennwert:
1289 kJ
Kalorien:
308 kcal
Protein:
28,6 g
Kohlenhydrate:
2,6 g
Fett:
18,3 g

ca. 13,6% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

Wann hast Du dies getrunken?

Heute

» Morgens
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100 g (100 ml)

Brennwert: 586 kJ, Kalorien: 140 kcal

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