Tagebuch
Ernährungstagebuch: Keine Einträge
Fddb

Schwarzbrot, Durchschnitt

Bäcker, Brot

Schwarzbrot, Durchschnitt von luca260298215 | Hochgeladen von: luca260298215

Hinter Schwarzbrot versteckt sich ein dunkles Vollkornbrot, dass aus viel Roggenschrot hergestellt wird. Es enthält viele Ballast- und Mineralstoffe aus dem Getreidekorn und sättigt mehr als andere Brotsorten.

Laktosefrei
Vegetarisch (vegan)

Hersteller: Bäcker

Produktgruppe: Brot

Datenquelle: Schätzung. Die Produktdaten wurden am 24.06.2005 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 17.06.2021.

Nährwerte für 100 g

921 kj
Kalorien
220 kcal
8,5 g
davon Polyole
k. A.
4,4 g
Cholesterin
k. A.
Koffein
0 mg
Wassergehalt
43%

Vitamine

0,7 mg
0,18 mg
0,05 mg
0,08 mg

Mineralstoffe

1,148 g
1,6 mg
1,5 mg
670 mg
1,3 mg
171 mg
23 mg
138 mg
0,2 mg
0,01 mg
Jod
1 μg

4 Listen und Rezepte mit Schwarzbrot, Durchschnitt

Bewertungen für Schwarzbrot, Durchschnitt

Letzte positive Bewertung

Noch keine vorhanden.

Letzte kritische Bewertung

Noch keine vorhanden.

Alle Bewertungen
Heidi, 08.05.2015
Dass man von Schwarbrot länger satt bleibt, ist ein öko-Ammenmärchen! KH sind KH! Egal, ob sie vom Roggen oder Weizen o.a. kommen!

Abnehmen mit Ernährungstagebuch

Notiere Lebensmittel und erreiche dauerhaft Deine Ziele. Kostenlos und einfach. Mehr Infos

Scheibe (45 g)

Brennwert:
414 kJ
Kalorien:
99 kcal
Protein:
3,8 g
Kohlenhydrate:
16,7 g
Fett:
2 g

ca. 4,4% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

100 g (100 g)

Brennwert: 921 kJ, Kalorien: 220 kcal

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Details für Portionen zeigen:

Fddb steht in keiner Beziehung zu den auf dieser Webseite genannten Herstellern oder Produkten. Alle Markennamen und Warenzeichen sind Eigentum der jeweiligen Inhaber.
Fddb produziert oder verkauft keine Lebensmittel. Kontaktiere den Hersteller um vollständige Informationen zu erhalten.