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Schwarzbrot, Durchschnitt

Bäcker, Brot

Schwarzbrot, Durchschnitt von luca260298215 | Hochgeladen von: luca260298215

Hinter Schwarzbrot versteckt sich ein dunkles Vollkornbrot, dass aus viel Roggenschrot hergestellt wird. Es enthält viele Ballast- und Mineralstoffe aus dem Getreidekorn und sättigt mehr als andere Brotsorten.

Laktosefrei
Vegetarisch (vegan)

Hersteller: Bäcker

Produktgruppe: Brot

Datenquelle: Schätzung. Die Produktdaten wurden am 24.06.2005 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 17.06.2021.

Nährwerte für 100 g

921 kj
Kalorien
220 kcal
8,5 g
davon Polyole
k. A.
4,4 g
Cholesterin
k. A.
Koffein
0 mg
Wassergehalt
43%

Vitamine

0,7 mg
0,18 mg
0,05 mg
0,08 mg

Mineralstoffe

1,148 g
1,6 mg
1,5 mg
670 mg
1,3 mg
171 mg
23 mg
138 mg
0,2 mg
0,01 mg
Jod
1 μg

4 Listen und Rezepte mit Schwarzbrot, Durchschnitt

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Heidi, 08.05.2015
Dass man von Schwarbrot länger satt bleibt, ist ein öko-Ammenmärchen! KH sind KH! Egal, ob sie vom Roggen oder Weizen o.a. kommen!

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1 Scheibe (45 g)

Brennwert:
414 kJ
Kalorien:
99 kcal
Protein:
3,8 g
Kohlenhydrate:
16,7 g
Fett:
2 g

ca. 4,4% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

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100 g (100 g)

Brennwert: 921 kJ, Kalorien: 220 kcal

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