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Cous-Cous

BioGourmet, Bio

Al Amier CousCous | Hochgeladen von: chriswerz
Couscous, trocken  , reiner Hartweizengries von MFP | Hochgeladen von: MFP

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Vegetarisch

Hersteller: BioGourmet

Produktgruppe: Bio

Datenquelle: Extern. Die Produktdaten wurden am 13.05.2009 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 18.02.2019. EAN: 4013200382001

Nährwerte für 100 g

1507 kJ
Kalorien
360 kcal
2 g

8 Listen und Rezepte mit Cous-Cous

Bewertungen für Cous-Cous

Letzte positive Bewertung
Sonja1966, 26.05.2013
Ich verwende dieses (und das gleiche von anderen Herstellern) schon seit Jahren und kann mich nur anschließen! Ist wirklich ganz einfach und schnell zubereitet. Ich mische gerne gegrillte Garnelen oder angebratene Fleischstücke darunter. Oder einfach eine Dose geschälte Paradeiser/Tomaten samt Saft oder irgendein Sugo oder gedünstetes Gemüse oder ... Passt auch toll als einfache Suppeneinlage (mit oder ohne Ei ...)! Anzumerken wäre aber auch, dass sich die Nährwertangaben auf das rohe Produkt beziehen! Für das gekochte wäre ca. 1/3 der Angaben korrekt!
Letzte kritische Bewertung

Noch keine vorhanden.

Alle Bewertungen
christiane m., 25.10.2011
Cous-cous, eine willkommene Abwechslung. Am liebsten esse ich es mit Zucchini-Tomatengemüse oder ähnlichem.
Quaaaark, 23.09.2011
heute zum ersten Mal gekocht, Zubereitung geht echt fix, einfach mit kochendem Wasser übergiessen und 5min. ziehen lassen! schmeckte ganz lecker als Beilage mit etwas Sosse. Pur ohne Sosse ist es mit Wasser gekocht etwas geschmacksneutral, könnte man dann wie auf der Packung vorgeschlagen wird mit Brühe aufgiessen, stell ich mir dann auch Pur sehr lecker vor! Meine Empfelung als Abwechslung zu Reis, wer es nicht kennt, couscous ist feiner als reis und daher auch weicher, kein al dente!

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kleine Portion (100 g)

Brennwert:
1507 kJ
Kalorien:
360 kcal
Protein:
12 g
Kohlenhydrate:
72 g
Fett:
2 g

ca. 15,9% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

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100 g (100 g)

Brennwert: 1507 kJ, Kalorien: 360 kcal

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