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Hersteller: Cuisine nicht verwenden --> selbst gemacht

Produktgruppe: Getreideprodukte

Datenquelle: Extern. Die Produktdaten wurden am 04.03.2007 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 05.01.2008.

Nährwerte für 100 g

621 kJ
Kalorien
148 kcal
9,3 g
5,5 g
Wassergehalt
54%

Zusammensetzung

100 gKuskus

Hinweis: Die angegebenen Produkte und Mengen dienen der Berechnung der Produktdaten wie z.B. Vitaminen, Kalorien und Mineralstoffen.

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1 Portion (50 g)

Brennwert:
311 kJ
Kalorien:
74 kcal
Protein:
4,6 g
Kohlenhydrate:
7,8 g
Fett:
2,8 g

ca. 3,3% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

Wann hast Du dies gegessen?

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100 g (100 g)

Brennwert: 621 kJ, Kalorien: 148 kcal

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