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Fddb

Bismarck-Hering

Diverse, Fisch

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Vegetarisch

Hersteller: Diverse

Produktgruppe: Fisch

Datenquelle: Extern. Die Produktdaten wurden am 21.05.2012 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 21.05.2012.

Nährwerte für 100 g

779 kj
Kalorien
186 kcal
davon Polyole
k. A.
13 g
Cholesterin
k. A.
Koffein
0 mg
Wassergehalt
k. A.

Vitamine

0,02 mg
0,021 mg
1,37 mg
0,04 mg
0,12 mg
0,19 mg

Mineralstoffe

1,138 g
1,1 mg
0,8 mg
707 mg
0,1 mg
135 mg
201 mg
60 mg
158 mg
0,2 mg
0,23 mg
Jod
k. A.

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1 PortionFisch (50 g)

Brennwert:
390 kJ
Kalorien:
93 kcal
Protein:
6,5 g
Kohlenhydrate:
1,5 g
Fett:
6,5 g

ca. 4,1% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

Wann hast Du dies gegessen?

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Portion (100 g)

Brennwert: 779 kJ, Kalorien: 186 kcal

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