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Fddb

Guacamole

Selbstgemacht, Gemüse

Guacamole von fsoentgerath670 | Hochgeladen von: fsoentgerath670

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Laktosefrei
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Vegetarisch

Hersteller: Selbstgemacht

Produktgruppe: Gemüse

Datenquelle: Extern. Die Produktdaten wurden am 10.08.2012 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 10.08.2012.

Nährwerte für 100 g

645 kj
Kalorien
154 kcal
davon Polyole
k. A.
15 g
Cholesterin
k. A.
Koffein
0 mg
Wassergehalt
75%

Vitamine

Mineralstoffe

0 g
k. A.
k. A.
k. A.
k. A.
k. A.
k. A.
k. A.
k. A.
Jod
k. A.

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100 g (100 g)

Brennwert:
645 kJ
Kalorien:
154 kcal
Protein:
2 g
Kohlenhydrate:
8 g
Fett:
15 g

ca. 6,8% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

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Vorgestern

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1 Portion (50 g)

Brennwert: 323 kJ, Kalorien: 77 kcal

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