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Pangasius in leichter Zitronenpanade

Pelican, Fisch

Pangasius in leichter Zitronenpanade | Hochgeladen von: fossi63
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Hersteller: Pelican

Produktgruppe: Fisch

Datenquelle: Extern. Die Produktdaten wurden am 17.01.2009 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 22.04.2020. EAN: 7613312267417

Nährwerte für 100 g

749 kj
Kalorien
179 kcal
davon Polyole
k. A.
9,1 g
Cholesterin
k. A.
Koffein
0 mg
Wassergehalt
0%

Vitamine

Mineralstoffe

1,2 g
k. A.
k. A.
k. A.
k. A.
k. A.
k. A.
k. A.
k. A.
Jod
k. A.

Bewertungen für Pangasius in leichter Zitronenpanade

Letzte positive Bewertung
fossi63, 03.01.2014
Leckerer "neutraler" Fisch. Guter Proteinlieferant. Nur leichte Panade, dadurch auch kalorienmässig sehr angenehm.
Letzte kritische Bewertung

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1 Portion (150 g)

Brennwert:
1124 kJ
Kalorien:
268 kcal
Protein:
22,5 g
Kohlenhydrate:
13,5 g
Fett:
13,7 g

ca. 11,8% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
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100 g (100 g)

Brennwert: 749 kJ, Kalorien: 179 kcal

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