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Basmatireis, gekocht

Durchschnittswert, Reisprodukte

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Reis wird aus der Reispflanze gewonnen und zählt als eine der wichtigsten sieben Getreidearten. Reis ist für einen Großteil der Menschen das Grundnahrungsmittel. Der sogenannte Wildreis zählt botanisch gesehen nicht zur Gattung Reis, sondern zu den Süßgräsern.

Laktosefrei
Glutenfrei
Vegetarisch (vegan)

Hersteller: Durchschnittswert

Produktgruppe: Reisprodukte

Datenquelle: Schätzung, Extern. Die Produktdaten wurden am 14.09.2009 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 13.12.2017.

Nährwerte für 100 g

670 kj
Kalorien
160 kcal
3,7 g
davon Polyole
k. A.
1,2 g
Cholesterin
k. A.
Koffein
0 mg
Wassergehalt
68%

Vitamine

0,07 mg
0,02 mg
0,01 mg
0,03 mg

Mineralstoffe

0,013 g
0,1 mg
0,4 mg
11 mg
0,8 mg
10 mg
0,1 mg
0,02 mg
Jod
7 μg

3 Listen und Rezepte mit Basmatireis, gekocht

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Portion (150 g)

Brennwert:
1005 kJ
Kalorien:
240 kcal
Protein:
5,6 g
Kohlenhydrate:
50,3 g
Fett:
1,8 g

ca. 10,6% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

Wann hast Du dies gegessen?

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100 g (100 g)

Brennwert: 670 kJ, Kalorien: 160 kcal

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