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Bismarckhering

Durchschnittswert, Fisch

Bismarckhering von Michel1 | Hochgeladen von: Michel1

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Hersteller: Durchschnittswert

Produktgruppe: Fisch

Datenquelle: Extern. Die Produktdaten wurden am 26.06.2007 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 07.04.2020.

Nährwerte für 100 g

628 kj
Kalorien
150 kcal
10,2 g
davon Polyole
k. A.
9,9 g
Cholesterin
80 mg
Koffein
0 mg
Wassergehalt
66%

Vitamine

0,02 mg
0,021 mg
1,37 mg
0,04 mg
0,12 mg
0,19 mg

Mineralstoffe

1,156 g
1,1 mg
0,8 mg
707 mg
0,1 mg
135 mg
201 mg
60 mg
158 mg
0,2 mg
0,23 mg
Jod
0,1 mg

4 Listen und Rezepte mit Bismarckhering

Bewertungen für Bismarckhering

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1 Filet (90 g)

Brennwert:
565 kJ
Kalorien:
135 kcal
Protein:
9,2 g
Kohlenhydrate:
4,3 g
Fett:
8,9 g

ca. 5,9% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
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Gestern

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100 g (100 g)

Brennwert: 628 kJ, Kalorien: 150 kcal

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