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Gebratenes Schollenfilet

Durchschnittswert, Fertiggerichte

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Hersteller: Durchschnittswert

Produktgruppe: Fertiggerichte

Datenquelle: Extern. Die Produktdaten wurden am 23.07.2012 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 27.08.2015.

Nährwerte für 100 g

662 kj
Kalorien
158 kcal
17,8 g
davon Polyole
k. A.
8,3 g
Cholesterin
k. A.
Koffein
0 mg
Wassergehalt
69%

Vitamine

2,78 μg
0,81 mg
0,18 mg
0,21 mg
0,19 mg

Mineralstoffe

1 g
0,8 mg
0,6 mg
444 mg
0,1 mg
261 mg
290 mg
67 mg
194 mg
0 mg
0,04 mg
Jod
0,057 mg

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1 Portion (100 g)

Brennwert:
662 kJ
Kalorien:
158 kcal
Protein:
17,8 g
Kohlenhydrate:
3,1 g
Fett:
8,3 g

ca. 7% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

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