Hirse, gekocht
Durchschnittswert, Getreideprodukte
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| Glutenfrei |
| Vegetarisch |
Hersteller: Durchschnittswert
Produktgruppe: Getreideprodukte
Datenquelle: Extern. Die Produktdaten wurden am 12.01.2010 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 14.12.2017.
Nährwerte für 100 g
477 kj
Kalorien
114 kcal
3,5 g
21,6 g
0 g
davon Polyole
k. A.
1,4 g
3,9 g
0 g
Cholesterin
k. A.
Koffein
0 mg
Wassergehalt
71%
Vitamine
k. A.
k. A.
k. A.
0,16 mg
0,08 mg
0,03 mg
0,16 mg
k. A.
Mineralstoffe
0,003 g
3,5 mg
0,7 mg
67 mg
6 mg
0,8 mg
39 mg
17 mg
8 mg
116 mg
0,3 mg
0,02 mg
Jod
1 μg
4 Listen und Rezepte mit Hirse, gekocht
Bewertungen für Hirse, gekocht
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Brennwert:
716 kJ
Kalorien:
171 kcal
Protein:
5,3 g
Kohlenhydrate:
32,4 g
Fett:
2,1 g
ca. 7,5% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):
Brennwert: 477 kJ, Kalorien: 114 kcal
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Fddb produziert oder verkauft keine Lebensmittel. Kontaktiere den Hersteller um vollständige Informationen zu erhalten.
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