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Kefir von jowanni | Hochgeladen von: jowanni

Kefir ist ein leicht alkoholhaltiges Milchgetränk.

Hersteller: Durchschnittswert

Produktgruppe: Milchgetränke

Datenquelle: Schätzung. Die Produktdaten wurden am 30.01.2006 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 16.12.2017.

Nährwerte für 100 ml

209 kJ
Kalorien
50 kcal
3,4 g
1,5 g
0,3 g
Wassergehalt
89%

Mineralstoffe

0,127 g

4 Listen und Rezepte mit Kefir

Bewertungen für Kefir

Letzte positive Bewertung
Tautropfen, 09.04.2009
Ich nutze immer 0,1 oder 0,3 Milch und es klappt super. So sind es dann auch nur 72 kcal auf 200ml. Habe mein Kefir schon verschenken müssen, weil er so schnell wächst. Muss ihn jetzt bald wieder teilen. Ein leckeres Getränk, besonders auch gemixt mit frischen Erdbeeren oder anderen Obst.
Letzte kritische Bewertung

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1 Glas (200 ml)

Brennwert:
418 kJ
Kalorien:
100 kcal
Protein:
6,8 g
Kohlenhydrate:
8,2 g
Fett:
3 g
Alkohol:
0,6 g

ca. 4,4% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

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