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Lachsfilet-Portionen

Durchschnittswert, Fisch

Lachsfilet-Portionen von edogak2000 | Hochgeladen von: edogak2000

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Hersteller: Durchschnittswert

Produktgruppe: Fisch

Datenquelle: Extern. Die Produktdaten wurden am 23.04.2021 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 23.04.2021.

Nährwerte für 100 g

934 kj
Kalorien
223 kcal
davon Polyole
k. A.
17 g
Cholesterin
37 mg
Koffein
0 mg
Wassergehalt
70%

Vitamine

0,03 mg
0,018 mg
2,2 mg
0,14 mg
0,13 mg
0,64 mg

Mineralstoffe

0,23 g
0,9 mg
0,9 mg
66 mg
k. A.
201 mg
310 mg
14 mg
252 mg
0,2 mg
0,03 mg
Jod
k. A.

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1 Portion (100 g)

Brennwert:
934 kJ
Kalorien:
223 kcal
Protein:
18 g
Kohlenhydrate:
0,4 g
Fett:
17 g

ca. 9,8% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

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