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Lachsforelle

Durchschnittswert, Fisch

Lachsforelle von edogak2000 | Hochgeladen von: edogak2000

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Hersteller: Durchschnittswert

Produktgruppe: Fisch

Datenquelle: Extern. Die Produktdaten wurden am 20.01.2021 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 02.08.2022.

Nährwerte für 100 g

569 kJ
Kalorien
136 kcal
19,3 g
6,5 g
Cholesterin
59 mg
Koffein
0 mg
Wassergehalt
70%

Vitamine

0,01 mg
0,02 mg
1,7 mg
0,07 mg
0,06 mg
0,18 mg

Mineralstoffe

2,43 g
0,7 mg
1,2 mg
67 mg
0 mg
234 mg
346 mg
13 mg
232 mg
0,2 mg
0,03 mg
Jod
3 μg

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1 Portion (100 g)

Brennwert:
569 kJ
Kalorien:
136 kcal
Protein:
19,3 g
Kohlenhydrate:
0 g
Fett:
6,5 g

ca. 6% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

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