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Rind Steak/ Fleisch (mittelfett)

Durchschnittswert, Fleisch

Rind Steak/ Fleisch (mittelfett) von 3iss | Hochgeladen von: 3iss

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Glutenfrei
Laktosefrei
Fructosefrei

Hersteller: Durchschnittswert

Produktgruppe: Fleisch

Datenquelle: Extern. Die Produktdaten wurden am 06.09.2015 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 06.09.2015.

Nährwerte für 100 g

611 kj
Kalorien
146 kcal
davon Polyole
k. A.
6,4 g
Cholesterin
70 mg
Koffein
0 mg
Wassergehalt
70%

Vitamine

0,02 mg
0,47 mg
0,09 mg

Mineralstoffe

0 g
2 mg
4 mg
108 mg
0 mg
183 mg
351 mg
157 mg
0,1 mg
0,06 mg
Jod
k. A.

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1 Portion (100 g)

Brennwert:
611 kJ
Kalorien:
146 kcal
Protein:
22 g
Kohlenhydrate:
0 g
Fett:
6,4 g

ca. 6,4% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

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