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Rotkohl, gekocht

Durchschnittswert

Rotkohl, gekocht von LutzR | Hochgeladen von: LutzR

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Hersteller: Durchschnittswert

Produktgruppe:

Datenquelle: Extern. Die Produktdaten wurden am 06.04.2019 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 06.04.2019.

Nährwerte für 100 g

Kalorien
21 kcal
1,4 g
davon Polyole
k. A.
0,2 g
Cholesterin
0 mg
Koffein
0 mg
Wassergehalt
92%

Vitamine

0,04 mg
1,7 mg
0,05 mg
0,04 mg
0,12 mg

Mineralstoffe

0,1 g
0,4 mg
0,2 mg
101 mg
0,2 mg
0,1 mg
190 mg
36 mg
0 mg
0,01 mg
Jod
3 μg

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100 g (100 g)

Brennwert:
88 kJ
Kalorien:
21 kcal
Protein:
1,4 g
Kohlenhydrate:
3,4 g
Fett:
0,2 g

ca. 0,9% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

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