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Schwein Schinken, gekocht geräucherte

Durchschnittswert, Schweinefleisch

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Hersteller: Durchschnittswert

Produktgruppe: Schweinefleisch

Datenquelle: Extern. Die Produktdaten wurden am 12.05.2019 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 12.05.2019.

Nährwerte für 100 g

507 kj
Kalorien
121 kcal
19,4 g
davon Polyole
k. A.
4,2 g
Cholesterin
54 mg
Koffein
0 mg
Wassergehalt
72%

Vitamine

0,01 mg
0,37 mg
0,37 mg
0,19 mg
0,24 mg

Mineralstoffe

2,62 g
1,1 mg
1,9 mg
2,7 mg
0,1 mg
160 mg
146 mg
22 mg
118 mg
0,1 mg
0,06 mg
Jod
4 μg

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100 g (100 g)

Brennwert:
507 kJ
Kalorien:
121 kcal
Protein:
19,4 g
Kohlenhydrate:
1 g
Fett:
4,2 g

ca. 5,3% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

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