Sojaflocken

Durchschnittswert, Nüsse, Hülsenfrüchte

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Produktgruppe: Nüsse, Hülsenfrüchte

Sojaflocken

Hersteller: Durchschnittswert

Kalorien403kcalje 100 g

Protein41 g

Kohlenhydrate3,1 g

Fett21 g

Beinhaltet viel Fett

Laktosefrei

Vegetarisch (vegan)

Über das Produkt

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Datenquelle: Extern. Die Produktdaten wurden am 20.10.2022 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 20.10.2022. Angaben korrigieren

Nährwerte für 100 g

Brennwert

1687 kJ

Kalorien

403 kcal

Protein

41 g

Kohlenhydrate

3,1 g

davon Zucker

3,1 g

davon Polyole

k. A.

21 g

19 g

0,3

0 g

Cholesterin

k. A.

Koffein

0 mg

Wassergehalt

k. A.

Vitamine

6 mg

k. A.

k. A.

k. A.

k. A.

k. A.

0,4 mg

k. A.

Mineralstoffe

0,01 g

12,5 mg

4,4 mg

300 mg

k. A.

k. A.

k. A.

2100 mg

280 mg

840 mg

k. A.

k. A.

Jod

k. A.

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Eigene Portion

Portion (30 g)

Brennwert:

506 kJ

Kalorien:

121 kcal

Protein:

12,3 g

Kohlenhydrate:

0,9 g

Fett:

6,3 g

ca. 5,3% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

100 g (100 g)

Brennwert: 1687 kJ, Kalorien: 403 kcal