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Spiegelei, Standardrezeptur, BLS 3.02

Durchschnittswert

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Hersteller: Durchschnittswert

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Datenquelle: Extern. Die Produktdaten wurden am 27.08.2025 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 27.08.2025.

Nährwerte für 100 g

854 kj
Kalorien
204 kcal
11,4 g
davon Polyole
k. A.
17,1 g
Cholesterin
401 mg
Koffein
k. A.
Wassergehalt
69%

Vitamine

Mineralstoffe

0,54 g
k. A.
k. A.
k. A.
k. A.
k. A.
k. A.
k. A.
k. A.
Jod
k. A.

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100 g (100 g)

Brennwert:
854 kJ
Kalorien:
204 kcal
Protein:
11,4 g
Kohlenhydrate:
1,5 g
Fett:
17,1 g

ca. 9% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

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