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Barsch, gegart

Fischer, Fisch

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Hersteller: Fischer

Produktgruppe: Fisch

Datenquelle: Schätzung, USDA Nutrient Database. Die Produktdaten wurden am 27.09.2005 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 22.09.2007.

Nährwerte für 100 g

506 kJ
Kalorien
121 kcal
23,9 g
2,1 g
Wassergehalt
72%

Mineralstoffe

1,2 mg
137 mg

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100 g (100 g)

Brennwert:
506 kJ
Kalorien:
121 kcal
Protein:
23,9 g
Kohlenhydrate:
0 g
Fett:
2,1 g

ca. 5,3% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

Wann hast Du dies gegessen?

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1 Filetstück (55 g)

Brennwert: 278 kJ, Kalorien: 66 kcal

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