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Barsch, gegart

Fischer, Fisch

Barsch, gegart von uwendt | Hochgeladen von: uwendt

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Hersteller: Fischer

Produktgruppe: Fisch

Datenquelle: Schätzung, USDA Nutrient Database. Die Produktdaten wurden am 27.09.2005 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 22.09.2007.

Nährwerte für 100 g

506 kj
Kalorien
121 kcal
23,9 g
davon Polyole
k. A.
2,1 g
Cholesterin
k. A.
Koffein
0 mg
Wassergehalt
72%

Vitamine

Mineralstoffe

0 g
1,2 mg
k. A.
k. A.
k. A.
k. A.
137 mg
k. A.
k. A.
Jod
k. A.

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100 g (100 g)

Brennwert:
506 kJ
Kalorien:
121 kcal
Protein:
23,9 g
Kohlenhydrate:
0 g
Fett:
2,1 g

ca. 5,3% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

Wann hast Du dies gegessen?

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» Morgens
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1 Filetstück (55 g)

Brennwert: 278 kJ, Kalorien: 66 kcal

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