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Makrele, geräuchert

Fischer, Geräucherter Fisch

Makrele, geräuchert | Hochgeladen von: LiLeLo

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Beinhaltet viel Fett

Hersteller: Fischer

Produktgruppe: Geräucherter Fisch

Datenquelle: . Die Produktdaten wurden am 09.03.2008 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 09.08.2022.

Nährwerte für 100 g

1403 kj
Kalorien
335 kcal
18,9 g
davon Polyole
k. A.
29,2 g
Cholesterin
63 mg
Koffein
0 mg
Wassergehalt
49%

Vitamine

0,07 mg
6,93 μg
0,88 mg
0,11 mg
0,43 mg
0,31 mg

Mineralstoffe

1,8 g
1 mg
0,8 mg
1078 mg
0 mg
210 mg
312 mg
11 mg
199 mg
0,2 mg
0,13 mg
Jod
0,013 mg

7 Listen und Rezepte mit Makrele, geräuchert

Bewertungen für Makrele, geräuchert

Letzte positive Bewertung
dstarship, 29.09.2013
jeden samstag!immer wieder gerne :) perfekte sportler nahrung.
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1 Filet (75 g)

Brennwert:
1052 kJ
Kalorien:
251 kcal
Protein:
14,2 g
Kohlenhydrate:
0 g
Fett:
21,9 g

ca. 11,1% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

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100 g (100 g)

Brennwert: 1403 kJ, Kalorien: 335 kcal

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1 Makrele (320 g)

Brennwert: 4490 kJ, Kalorien: 1072 kcal

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